Гипертония и нарушение работы желудочно-кишечного тракта: какая связь? #здоровоепитание

🔸 Воспаление кишечной стенки 🦠 приводит к нарушениям в пищеварении.
🔸 Дисбаланс микробиоты ⚖️ сопровождается снижением уровня антиоксидантной защиты и повышением холестерина.
🔸 Рост интоксикации 🧪 из-за проблем в ЖКТ перегружает печень.
🔸 Нарушение переваривания белков 🍖 ведёт к дефициту аргинина (NO) - необходима для выработки оксида азота (NO), что влияет на сосудистый тонус и обменные процессы
🔸 Снижение всасывания витаминов и микроэлементов 🥦 ухудшает обменные процессы в организме.
💡 Здоровый ЖКТ – залог стабильного давления!
🔍 Нарушения в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) могут стать причиной гипертонии или скачков давления.
🔸 Воспаление кишечной стенки 🦠 → вызывает стресс в организме, повышает уровень кортизола, что способствует сужению сосудов и повышению давления.
🔸 Дисбаланс микробиоты ⚖️ → снижает уровень плазмалогенов — молекул, которые помогают поддерживать эластичность сосудов. Это ведет к ухудшению их состояния, повышению холестерина и увеличению риска атеросклероза и гипертонии.
🔸 Рост интоксикации 🧪 → токсины из кишечника перегружают печень, ухудшают детоксикацию и приводят к загустению крови, что затрудняет кровоток и повышает давление.
🔸 Нарушение усвоения белков 🍖 → ведёт к дефициту аргинина (NO) - аминокислоты, необходимой для производства оксида азота (NO), для расширения сосудов. Без достаточного количества NO сосуды остаются суженными, что способствует повышению артериального давления.
🔸 Снижение всасывания витаминов и микроэлементов 🥦 → дефицит магния, калия, витаминов группы B ослабляет регуляцию сердечного ритма, ухудшает работу сосудов и повышает риск гипертонии.
💡 Вывод: Здоровье кишечника напрямую влияет на состояние сосудов и уровень артериального давления. Поддержка микробиоты, полноценное питание и устранение воспалительных процессов помогут нормализовать давление естественным путём!
Не забудьте поставить лайк 👍 и подписаться на канал, чтобы не пропустить ещё больше полезной информации о питании и здоровье! 💚
Подписывайтесь на наши каналы и получайте еще больше полезной информации!
🔺 Телеграм:
t.me/zdorovye_na_tarelke

🔺 Заполните форму и пройдите бесплатную диагностическую сессию нутрициолога на 30 минут.
https://forms.gle/frBST8dxc4V9A33h7

🔺 Запись на консультацию:
https://nutrilife.unisender.cc/

Видео Гипертония и нарушение работы желудочно-кишечного тракта: какая связь? #здоровоепитание канала Здоровье без Лекарств