Я бегал 5 км ЕЖЕДНЕВНО в течение 30 дней. Вот что получилось! КАРДИО. Стоит ли бегать утром ???

Я бегал КАЖДЫЙ ДЕНЬ и вот что вышло... Видео про бег,спорт,мотивация. В этом видео я рассказываю как я бегал каждый день и вот что вышло. Я бегал абсолютно каждый день 30 дней - это эксперимент, который я проверил на себе. Так же затрону такие темы: как похудеть, как похудеть за неделю, как похудеть за месяц, как подкачаться к лету, как похудеть к лету, как похудеть в домашних условиях, похудение. Очень важно здоровое питание, для трансформация тела, за 30 дней, правильное питание, ежедневные пробежки очень полезны как и бег для похудения. Отвечу на вопрос что будет если бегать каждый день, бегаю каждый день в течении 30 дней. Фитнес - это хорошая вещь!
#ДомаВместе #Бег

Видео Я бегал 5 км ЕЖЕДНЕВНО в течение 30 дней. Вот что получилось! КАРДИО. Стоит ли бегать утром ??? канала FRIMAX