CÓMO BORRAR UN MAL RECUERDO del pasado con Programación Neurolingüística #estres #carolinagiraldo

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¡Tú también puedes programar tu mente para decirle en qué pensar! Carolina te enseña una técnica de PNL para gestionar la manera en qué recuerdas tus pensamientos y experiencias pasadas, aquellas que no te dejan avanzar.

La programación neurolingüística (PNL) es una técnica que se utiliza para cambiar patrones de pensamiento y comportamiento que pueden ser limitantes. Aunque no es posible eliminar completamente un recuerdo del pasado, es posible utilizar la PNL para ayudar a procesar y manejar mejor un recuerdo doloroso o traumático.

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