Hipopresivos para principiantes - Entrena conmigo!

Hola a todas!!!
Hoy les traigo una clase para que la hagan conmigo, en la que haremos las posturas iniciales de los hipopresivos. La idea es que tengas clara la técnica y lo practiques a diario.

Link Hábit Tracker: https://drive.google.com/drive/folders/1INqci9b1dObap_wPwegH8aD7KmG1Xj1A?usp=sharing
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Видео Hipopresivos para principiantes - Entrena conmigo! канала Laura Alvarado