87| ПОЛИКИСТОЗ ЯИЧНИКОВ | Можно ли обойтись без КОК? | Акне, СПКЯ, ИР, СД 2 типа

Действуем, а не паникуем!
💠Очень полезный пост про СПКЯ с практическими рекомендациями https://www.instagram.com/p/CMRpS_pjqHb/

💠Автор блога agideliya.com сама себе вылечила поликистоз и связанные с ним проблемы кожи. Она очень сильно углубилась в эту тему и дает очень дельные советы. Прочитайте там статьи про поликистоз - переходя по ссылкам с одной статьи на другую:
▪ http://agideliya.com/zdorovice/vsyo-o-polikistoze-yaichnikov-chast-1/
▪ http://agideliya.com/zdorovice/vsyo-o-polikistoze-yaichnikov-chast-2/
▪ http://agideliya.com/zdorovice/lechenie-polikistoza-prirodnymi-lekarstvami/
▪ http://agideliya.com/kak-stat-uxozhennoj/kurs-lecheniya-akne-v-lyubom-vozraste-chast-1/ (Курс лечения акне в любом возрасте)

✅Продолжение темы в следующих видео:

КОКи от прыщей https://www.youtube.com/watch?v=Ki53Xc2AXRI

Что делать, чем заменить? https://www.youtube.com/watch?v=-O8lpC6b6uI

Образ жизни, ЗДОРОВАЯ КОЖА, долгая молодость https://www.youtube.com/watch?v=pc_8MLWyDr4

Как питаться при акне https://www.youtube.com/watch?v=0DaG1WyfFXQ

🔹 С чем надо дифференцировать СПКЯ?
▪ Синдром Иценко-Кушинга (врождённая гиперплазия коры надпочечников
▪ Адреногенитальный синдром (врожденная дисфункции коры надпочечников или приобретенная)
▪ Гиперпролактинемия
▪ Болезни щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиеоз).
🔹 Диагноз СПКЯ ставится, если присутствуют одновременно любые два из трёх критериев:
▪ Высокие андрогены в крови или симптомы избытка андрогенов, такие как гирсутизм, акне. При этом исключены другие причины гиперандрогении: адреногенитальный синдром, синдром Иценко–Кушинга, гиперпролактинемия, андрогенопродуцирующая опухоль;
▪ Нерегулярная или отсутствующая овуляция;
▪ Поликистозные яичники на УЗИ органов малого таза.

🔹 Генетическая тенденция к СПКЯ не означает, что вы всегда будете страдать от его симптомов. Вы можете изменить эту тенденцию с помощью диеты, образа жизни и других естественных методов лечения. Опыт работы Лары Браден с тысячами пациентов заключается в том, что СПКЯ можно обратить вспять
📌Источник: статья «Синдром поликистозных яичников. Какой у вас тип СПКЯ?» https://iklumba.com/pcos/

Следующие три статьи в продолжение темы с этого ресурса:

1. Инсулинорезистентный СПКЯ https://iklumba.com/insulin-resistant-pcos/
2. СПКЯ, вызванный гормональными контрацептивами https://iklumba.com/post-pill-pcos/
3. Воспалительный СПКЯ https://iklumba.com/inflammatory-pcos/
4. Скрытая причина СПКЯ 💠

✅ПОЛИКИСТОЗ ЯИЧНИКОВ (СПКЯ) И ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ http://spkya.net/polikistoz-yaichnikov-spkya-i-insulinorezistentnost/

✅Обследование и лечение при поликистозе яичников https://elenavolzhenina.com/obsledovanie-i-lechenie-pri-polikistoze-yaichnikov/

✅Инсулинорезистентность - профилактика, симптомы, позволяющие заподозрить у себя ИР https://www.youtube.com/watch?v=s2hchRSEcz8

✅Учебник по эндокринологии.
http://vmede.org/sait/?page=5&id=Endokrinilogiya_dedov_2009&menu=Endokrinilogiya_dedov_2009

✅Метформин (Глюкофаж) https://pridiabete.ru/preparaty/metformin.html

✅Берберин на IHERB https://iherb.com/tr/list?id=1667363103&rcode=LAN0562

✅Витамин D на IHERB https://ru.iherb.com/search?kw=%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD+%D0%B4&rcode=LAN0562

✅сайт диетолога Андрея Беловешкина

Инсулиновый индекс и молоко http://www.beloveshkin.com/2015/03/insulinovyj-indeks-i-moloko.html

Инсулинорезистентность http://www.beloveshkin.com/2017/01/kogda-insulinorezistentnost-byvaet-polezna.html

Перекусы. Инсулин и ожирение http://www.beloveshkin.com/2017/01/kogda-insulinorezistentnost-byvaet-polezna.html

Единые причины многих болезней http://www.beloveshkin.com/2015/07/serdechno-sosudistyj-kontinuum-edinye-prichiny-mnogikh-boleznej.html#more

Лейцин и mTORС: между акне и бицепсом http://www.beloveshkin.com/2016/07/lejcin-i-mtors.html

✅Синдром поликистозных яичников. Гинекология-национальное руководство под ред. В.И. Кулакова, Г.М. Савельевой, И.Б. Манухина 2009 г. http://www.medsecret.net/ginekologiya/endokrinnye/80-spkya

✅Подробно про все про женские половые гормоны в видео на канале MedUniver.com - Все для изучения медицины https://www.youtube.com/watch?v=7sd61TJTpXo

💚ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА в надежных магазинах, все мои фавориты — пилинги, уходы, краски, воски, аппараты + ПРОМОКОДЫ — собраны на одной страничке http://xn----9sbhbhwijhpecbtts9l.xn--p1ai/home/stati-v-razdelah/sajty-kosmetiki/gde-kupit-sajty-i-kupony.html💚
#коки #школаантиакне

Видео 87| ПОЛИКИСТОЗ ЯИЧНИКОВ | Можно ли обойтись без КОК? | Акне, СПКЯ, ИР, СД 2 типа канала Добрый косметолог