Mantener una vida escolar balanceada: organización, estudio y salud mental

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💻 Vídeos recomendados:
· Métodos de organización (playlist): https://youtube.com/playlist?list=PLVjumi6XVMPfCjnQloh5_cRucxTJRIZ14
· Realiza tus tareas (aunque no tengas ganas): https://www.youtube.com/watch?v=ykaDjpZjXs0
· Métodos de estudio (playlist): https://youtube.com/playlist?list=PLVjumi6XVMPeBPPCzWZsW4SJwNkOGytQq

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⏰ Time stamps
0:00 - Intro
0:20 - Grammarly AD (¡Gracias a Grammarly por patrocinar el vídeo!)
2:04 - Propósito del vídeo y disclaimer
2:40 - Organización (consejos + cómo me organizo yo)
7:07 - Realizar mínimo ejercicio
9:02 - Dedícate un momento al día (+ control del estrés)
10:33 - Presta atención a tu salud mental
12:28 - No obsesionarse con una nota / calificación
13:51 - Outro

🎙 Podcast:
· Playlist completa: https://youtube.com/playlist?list=PLVjumi6XVMPdrEJNjcVWTqU6I-hibDcXo
No existe fecha determinada para la subida de éstos. Espero pronto traerles una nueva entrega, pero primero debo pensar de qué tópico hablar.

🦔 Sobre mí:
· Mi nombre es Thelma Clatza
· Soy de Villahermosa, Tabasco, en México
· Estudio ingeniería biomédica en la CDMX (donde actualmente vivo)
· Nací un 11 de enero del 2001, por lo que tengo 20 años.
· Subo vídeo todos los domingos a las 14hrs (hora CDMX)

☁️ Sub count: 326,744

Видео Mantener una vida escolar balanceada: organización, estudio y salud mental канала Thelma Clatza