[Тренировки профи] Брэнч Уоррен (Branch Warren) - мощная тренировка дельт
Брэнч Уоррен (Branch Warren) тренирует дельтовидные мышцы (плечи). Комплекс упражнений:
- Жим штанги сидя
- Разведение рук в стороны стоя
- Тяга штанги к подбородку
- Подъемы гантелей перед собой
Статьи по бодибилдингу - http://www.iron-health.ru/
Видео [Тренировки профи] Брэнч Уоррен (Branch Warren) - мощная тренировка дельт канала Iron-Health.ru
- Жим штанги сидя
- Разведение рук в стороны стоя
- Тяга штанги к подбородку
- Подъемы гантелей перед собой
Статьи по бодибилдингу - http://www.iron-health.ru/
Видео [Тренировки профи] Брэнч Уоррен (Branch Warren) - мощная тренировка дельт канала Iron-Health.ru
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Dorian Yates Blood and Guts Эпизод 4. Дельты и Трицепс
OLYMPIA BOUND - PART 2 Branch Warren and Johnnie Jackson Delt Annihilation
Секреты выполнения становой тяги от Ронни Колемана (363 кг х 2)
ЛИ ПРИСТ БРЕНЧ ХАРДКОРИТ ТОЛЬКО НА КАМЕРУ![[Тренировки профи] Джей Катлер (Jay Cutler) - мощная тренировка бицепсов](https://i.ytimg.com/vi/w_2vT810Z0E/default.jpg)
[Тренировки профи] Джей Катлер (Jay Cutler) - мощная тренировка бицепсов
Дориан Йейтс: 10 ценных советов по бодибилдингу
Тренировка плеч от Сергея Карандашова.
ТРЕНИРОВКИ И РАСПИСАНИЕ МАЙКА ТАЙСОНА
Плеч хватит на всех! Столкновение мнений. Сергей Югай&Стас Линдовер![[Тренировки профи] Каи Грин (Kai Greene) - тренировка разных групп мышц](https://i.ytimg.com/vi/UdxnvgHwRfw/default.jpg)
[Тренировки профи] Каи Грин (Kai Greene) - тренировка разных групп мышц
Шон Рэй - тренировка грудных мышц
ЛИ ПРИСТ ТРОЛЛИТ БРЕНЧА И ДЖОННИ И УЧИТ РАБОТАТЬ ТЕХНИЧНО!
Тренировка плеч от Виталия Фатеева
Тренировка груди от Игоря Гостюнина.![[Тренировки профи] Бренч Уоррен (Branch Warren) - тренировка ног (квадрицепсы)](https://i.ytimg.com/vi/7a5LNSljNr4/default.jpg)
[Тренировки профи] Бренч Уоррен (Branch Warren) - тренировка ног (квадрицепсы)![[Тренировки профи] Ли Прист (Lee Priest) - тренировка плеч (дельт)](https://i.ytimg.com/vi/fHNkqhuwwbs/default.jpg)
[Тренировки профи] Ли Прист (Lee Priest) - тренировка плеч (дельт)
ПЛЕЧИ шире, РУКИ больше! Давид Каграманян.
Бодибилдинг Бренч Уоррен (Branch Warren)
Бренч Уоррен Тренировка рук
Ваша ширина - задние дельты! Тренировка плеч от Ивана Рослякова.