10 ШАГОВ к ЛУЧШЕЙ жизни | Что я изменила?

10 ШАГОВ к ЛУЧШЕЙ жизни | Что я изменила?

- Отказалась от сахара в чай/кофе вообще
- Вернулась к нормальному количеству воды 1,5-2 л и вижу состояние
- Снова начала вышивать - это то время, которое мы тратим на то, что любим. Это для себя
- Начала больше читать по психологии, это помогает саморазвитию
- Начала готовить хлеб сама. Там нет лишних ингредиентов. Домашний хлеб на закваске - вообще другой хлеб по вкусу.
- Перестала смотреть бесполезные видео.
- Перестала пользоваться скрабами для лица. Теперь редко 1-2 раза в месяц. Только кислоты.
- Ем больше овощей и круп. Очень редко бывают полуфабрикаты. Пару раз в месяц от силы.
- Сократила количество брендов, с которыми сотрудничаю. Очертила круг средств, которыми хочу и могу пользоваться.
- Ото всех мер улучшилась кожа
- Онлайн шопинг очень экономит время
Книги:
Витамания - Кэтрин Прайс
Мой лучший друг - желудок - Елена Мотова

Цели на ближайший год
- Снова сесть за руль, почувствовать уверенность
- Вернуться к макияжу - обучение макияжу для себя
- Расхламление квартиры
Я в Instagram - https://www.instagram.com/crystalolguita/
Про родительство в Теlegram - http://t-do.ru/mom_zen
Бьюти - https://www.youtube.com/beautytherapy
Сотрудничество - crystalolguita@gmail.com
#crystalolguita #beautytherapy

Видео 10 ШАГОВ к ЛУЧШЕЙ жизни | Что я изменила? канала Crystalolguita