【目標があるのに怠ける人へ】もう挫折しない！継続させる７つの方法

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0:00　オープニング
3:42　小さく始める
5:52　やる気に頼らない
8:58　ご褒美をセットにする
11:29　出来ない日があっても責めない
14:14　すぐ結果を求めない
17:48　0→1に価値がある
20:54　出来た事を記録する

【三日坊主を卒業しませんか？】

皆さんはどのくらい継続力がありますか？
継続は力なりと言うように続けることはすごく大切な事です！
ですがもう少し肩の力を抜いて試してみてください♪

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■なつみのプロフィール
1997年、静岡県生まれ。その後兵庫県で育ち関西大学を卒業後、新卒で大手IT企業に就職。
会社員として働く日々の中で自分らしさを見失い、自己否定に苦しむ日々。
「このままでは終われない」と新卒でコーヒー事業を立ち上げるも、
4年半のOL時代を通じて10個以上の副業に挑戦し、自分の本当にやりたいことを模索し続ける。

現在は、
「一人でも多くの女性を自分らしく輝く人生に導く」ことをミッションに活動中。
SNS、コーチング、女性限定オンラインコミュニティ主催、セミナー業を通じて、
女性の自己実現の支援に注力している。

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