Дыхательные практики. Урок 5
Комплекс дыхательных упражнений будет полезен всем интересующимся здоровым образом жизни, не только скалолазам. Дыхание участвует во всех процессах жизнедеятельности организма. Без него человек не может прожить и нескольких минут. Правильное дыхание поможет нормализовать работу внутренних органов, улучшит циркуляцию крови и вместе с этим ваше общее эмоциональное состояние.
Урок 1 Пять основных правил скалолазания. https://youtu.be/jDJGinwLb0M
Урок 2 Йога для скалолазов. https://youtu.be/FUkhqF5DIJI
Урок 3 Построение тренировочного процесса и приоритеты в лазании https://youtu.be/5z285NFqkCo
Урок 4 Домашние тренировки. ОФП. https://youtu.be/_xFlIgtZQfA
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: https://vk.com/lasportiva_outdoor
Instagram: https://www.instagram.com/lasportiva_russia/
Facebook: https://www.facebook.com/lasportivarussia
Видео Дыхательные практики. Урок 5 канала LaSportiva Russia
Урок 1 Пять основных правил скалолазания. https://youtu.be/jDJGinwLb0M
Урок 2 Йога для скалолазов. https://youtu.be/FUkhqF5DIJI
Урок 3 Построение тренировочного процесса и приоритеты в лазании https://youtu.be/5z285NFqkCo
Урок 4 Домашние тренировки. ОФП. https://youtu.be/_xFlIgtZQfA
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: https://vk.com/lasportiva_outdoor
Instagram: https://www.instagram.com/lasportiva_russia/
Facebook: https://www.facebook.com/lasportivarussia
Видео Дыхательные практики. Урок 5 канала LaSportiva Russia
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Как чистить ледобур. Всё об альпинизме с Ратмиром Мухаметзяновым.](https://i.ytimg.com/vi/EINAKec2108/default.jpg)
![Обзор горнолыжных ботинок La Sportiva Solar](https://i.ytimg.com/vi/O9HLPmkjBX4/default.jpg)
![Артем Петраков о новых скальниках Genius La Sportiva](https://i.ytimg.com/vi/fO8Lpm1Yf54/default.jpg)
![Скальные туфли Katana Laces. Обзор модели.](https://i.ytimg.com/vi/nZi3bnbUAy0/default.jpg)
![Ботинки La Sportiva Trango Alp Evo GTX](https://i.ytimg.com/vi/GSE-wZ2Sxw8/default.jpg)
![Приэльбрусье](https://i.ytimg.com/vi/Zz48mX_O3rU/default.jpg)
![Один день в Лужбе](https://i.ytimg.com/vi/ECvmWvlbxkc/default.jpg)
![видео3](https://i.ytimg.com/vi/fb0RfeaE2DU/default.jpg)
![Высотные альпинистские ботинки G5 La Sportiva](https://i.ytimg.com/vi/tCdGXs565RM/default.jpg)
![Кроссовки для хайкинга Ultra Raptor II GTX. Обзор модели.](https://i.ytimg.com/vi/sHfu-tOfn68/default.jpg)
![La Sportiva Hiking](https://i.ytimg.com/vi/YVjnWEsdHjo/default.jpg)
![кроссовки для подходов La Sportiva Mix](https://i.ytimg.com/vi/uG4ftTjhusc/default.jpg)
![Tarantula La Sportiva. Обзор скальных туфель.](https://i.ytimg.com/vi/boY9ZqjYHKQ/default.jpg)
![Адам Ондра в гостях у La Sportiva. Говорим о скальных туфлях.](https://i.ytimg.com/vi/r7-3N9Vt5G8/default.jpg)
![скальные туфли Futura](https://i.ytimg.com/vi/0xtAyz4En00/default.jpg)
![Детская линейка обуви La Sportiva LaspoKids](https://i.ytimg.com/vi/dBG4Kl0wDyI/default.jpg)
![Подготовка снаряжения к выходу. Скитур для начинающих.](https://i.ytimg.com/vi/z2X0oFcOAO8/default.jpg)
![Обзор альпинистских ботинок Aequilibrium Top GTX](https://i.ytimg.com/vi/RfahhG7zICs/default.jpg)
![Скальные туфли La Sportiva Otaki](https://i.ytimg.com/vi/uhZXLz_SwME/default.jpg)
![Технические особенности ботинок La Sportiva серии Aequilibrium](https://i.ytimg.com/vi/AIG3Np7IU-w/default.jpg)
![Обзор альпинистских ботинок Aequilibrium ST GTX](https://i.ytimg.com/vi/jzHLd6nA9iE/default.jpg)