EXERCICES de SOUPLESSE pour DÉBUTANT 🔥 Gagner en SOUPLESSE !

Dans cette vidéo d'EXERCICES DE SOUPLESSE pour DEBUTANTS, vous apprendrez à gagner en souplesse ! Soyez plus FLEXIBLE grâce à cette vidéo de toutCOMMENT dans laquelle se trouvent des exercices pour gagner en souplesse ! Grâce à ces simples exercices de souplesse pour débutant, vous aurez un bien plus élastique et plus souple.

0:00| Début
0:25| Exercice 1
1:00| Exercice 2
1:45| Exercice 3
2:20| Exercice 4
3:04| Exercice 5
3:43| Exercice 6
4:22| Plus de vidéos

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