Начинаем день с дыхательных упражнений, выполненных на фитболе по методике профессора Гневушева.

Задача этих упражнений - выполнять мягкую растяжку с медленным глубоким длинным вдохом, не задерживая дыхание во время упражнения.
Необходимо медленно дышать через нос, как будто через соломинку делать вход, выполняя данные упражнения.
Так как, упражнения выполняются сидя на мяче, то задействован баланс, благодаря этому работают все группы мышц. Мало того, что мы растягиваем позвоночник, но и наши мышцы укрепляются.

Дыхательную гимнастику проводит инструктор зала ЛФК - Карпенко Виктория.

👍Подпишитесь на наш канал: https://goo.gl/P2YKSL

🔴 Клиника реабилитации в Хамовниках находится на улице Ефремова рядом со ст.м. Фрунзенская в Москве 🚩 https://www.mos-clinics.ru

🔵 Диагностика 🔵 Лечение 🔵 Реабилитация:
☑️ после травм
☑️ после заболеваний опорно-двигательного аппарата
☑️ после заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем
☑️ после операций на позвоночнике и суставах
☑️ после перенесенной пневмонии
☑️ после инсульта

ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ КЛИНИКИ:
🔴 Общая медицина: неврология, травматология, ортопедия
🔴 Диагностика: УЗИ, МРТ, лабораторная диагностика, функциональная диагностика
🔴 Восстановительная медицина: физиотерапия, мануальная терапия, лечебный массаж, иглорефлексотерапия, гирудотерапия, ВЛОК, ЛФК, реабилитация

🏠 Москва, ул. Ефремова, 12 стр. 2
метро «Фрунзенская», «Спортивная», МЦК Лужники
📞 +7(495)775-60-33
Понедельник – Пятница с 8:00 до 21:00
Суббота – Воскресенье с 9:00 до 20:00

👍 https://www.mos-clinics.ru
💌 info@mos-clinics.ru

🔵 Клиника реабилитации в Хамовниках в социальных сетях:
☑️ Facebook https://www.facebook.com/mosclinics/
☑️ Instagram https://www.instagram.com/mos_clinics_ru/?hl=ru

#КлиникареабилитациивХамовниках #дыхательнаягимнастика #восстановлениепослепневмонии #помощьвостановлении #реабилитация #восстановление #реабилитацияпослепневмонии #восстановление #профилактика #реабилитация #гимнастика #упражнение #дыхание #лечебнаяфизкультура

Видео Начинаем день с дыхательных упражнений, выполненных на фитболе по методике профессора Гневушева. канала Клиника реабилитации в Хамовниках