Секрет быстрых салатов из простых продуктов!

Быстрые и вкусные салаты из простых ингредиентов уже в этом видео! Лара Кацова и Антон Привольнов раскрывают секреты приготовления блюд для правильного питания, делятся кулинарными лайфхаками и поднимают настроение!

📍 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: https://linktr.ee/sheinkin40

📍 О чём говорят на Sheinkin 40? Подписывайтесь и смотрите дополнительные материалы и лучшие фрагменты с любимыми звёздами.
Instagram: https://www.instagram.com/sheinkin40live/
Tik-Tok: https://www.tiktok.com/@sheinkin.40.live

📍 По вопросам рекламы в наших проектах: sheinkin40@gmail.com

📍 Адреса и спецпредложения от Мааданей Мания: https://mania-m.co.il/ru/
https://www.facebook.com/Maadanei.Mania/

Ингредиенты (мы покупаем в магазинах сети Мааданей Мания):

Салат с курицей:

Брокколи ⅓ среднего соцветия
Огурец 2 шт
Цукини 1 шт
Курица бедро без кости 4 шт

Соус на 1 порцию

Бальзамик 50 мл
Масло оливк или раст 50 мл
Сахар 1 ч.л.
Соль 3 г (щепотка)
Зелень (укроп, кинза) - при подаче

Греческий салат:
Помидоры 2 шт
Огурец 1 шт
Перец красный 1 шт
Красный сладкий лук ½
Зеленый перец чили ¼ стручка
Оливки каламато 100 гр
Каперсы ½ ст ложки
Орегано 2 щепотки

Соус:
Помидор
Оливковое масло 20 гр
Крем-бальзам 10 гр
Сахар по вкусу
Черный перец
Сухой базилик щепотка
Соль
Греческий йогурт
Фета 200 гр

Видео Секрет быстрых салатов из простых продуктов! канала Sheinkin40