91세 현역의사가 밝히는 장수비결! 노후에 반드시 필요한 건강관리법, 매일 5분, 운동 없이 10년 더 사는 법 | 노후사연 | 노후지혜 | 노후건강 | 인생지혜 | 오디오북
91세 현역 의사 한기현 박사님의 비밀 노하우를 공개합니다.
운동보다 효과가 더 좋다고 말한 ‘이것’,
따라 하기 너무 쉬운 4가지 초간단 습관!
✔️ 관절에 무리 없는 실내 건강법
✔️ 병원 안 가고도 가능한 장수 루틴
✔️ 실제 환자 사례와 함께 알려드립니다
50~80대 어르신 여러분,
지금 바로 시작하면 평생 건강하게 사실 수 있습니다.
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📌 본 영상은 건강정보 제공 목적이며,
진료를 대체하지 않으니 참고용으로 활용해 주세요.
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Информация о видео
22 апреля 2025 г. 10:00:55
00:28:37
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