О скайраннинге, забегах в России и зарубежом, беге в горах | Паблик-ток с Виталием Черновым

У нас опять огненная новость 🔥🔥🔥 В Москву приезжает один из сильнейших скайраннеров страны, а теперь уже и наш амбассадор Виталий Чернов.

И мы спешим сообщить, что 12 марта в 19:30 в «Кант Лектории» состоится встреча с Виталием. Мы поговорим о скайраннинге, о том, как стать крутым скайраннером и что для этого нужно, обсудим, как развивается эта дисциплина в России и многое другое. Виталий поделится своим опытом спортсмена, тренера и организатора соревнований, расскажет про свои тренировки, как удается совмещать лыжный спорт с бегом в горах и многое другое.

Готовьте свои вопросы и присоединяйтесь к прямому эфиру на нашем YouTube-канале.

🎙Спикер:

Виталий Чернов @cherno_79– мастер спорта по лыжным гонкам и альпинизму в дисциплине «скайраннинг». Организатор и судья соревнований по скайраннингу. Лучший скайраннер России, сезон 2021, 2022. Участник и призер многочисленных международных стартов, девятикратный Чемпион России по скайраннингу.
Многократный победитель и призёр этапов кубка России по скайраннингу сезонов 2012 - 2023 г. Рекордсмен многих трасс. Тренер одной из самый сильных школ по скайраннингу "Black Lynx School". Профессиональный смазчик на лыжных гонках.
----------------------------

Все для бега https://www.kant.ru/catalog/sport-running/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=lec_2024_03_12

VK группа "Кант" https://vk.com/kant​​
Канал "Кант" в Telegram - https://t.me/kantsport
"Кант Лекторий" https://events.kant.ru
-----------------------------
Хронология:
01:34 Старт
01:46 Знакомство со спикером
04:03 Как Виталий пришел в скайраннинг?
10:49 Как Виталий относится к асфальтовому бегу?
11:23 Чем отличаются скайраннинг, трейлранинг, горный бег?
13:53 Про рацион питания
16:10 Про спонсорство
19:04 Скайраннинг как способ подготовки к восхождению
20:38 Почему не ски-альпинизм?
22:03 Тяжело ли заниматься скайраннингом человеку атлетического телосложения?
22:41 Про разряды в скайраннинге
24:43 Про соревнования
25:58 Про физические качества в скайраннинге
28:14 Как Виталий пришел к организации своих гонок?
36:37 Какие официальные соревнования по скайраннингу проводятся в России?
38:02 Стало ли больше людей в скайраннинге?
42:12 Самая сложная гонка в жизни Виталия
45:20 Самая запоминающаяся гонка
46:33 Про призовые
50:52 Какие дистанции есть в скайраннинге?
51:46 Сравнение соревнований в России и за границей
54:42 Есть ли мечта вырастить чемпиона?
56:10 Где тренировать бег в гору, если их рядом нет?
57:15 Почему Виталий начал тренировать?
59:19 Как у Виталия построен цикл тренировок в течении года?
1:01:33 Вопросы от зрителей
1:03:23 Как удается совмещать тренировки с работой?
1:06:21 Виталий про совмещение бега и лыж
1:08:50 Что самое сложное в скайраннинге для Виталия?
1:11:15 Были ли нестандартные ситуации во время соревнований или тренировок?
1:13:22 Про снаряжение
1:18:34 Сколько в среднем нужно времени, чтобы правильно работать с палками?
1:21:17 Не задумывался ли Виталий написать методичку по скайраннингу?
1:22:16 Много ли у нас по стране тренеров по скайраннингу?
1:23:39 Про возрастной ценз
1:24:19 Техника в скайраннинге
1:26:29 Какие следующие гонки?
1:28:21 Допускаете ли закисление в подъем?
1:29:25 Есть ли у нас в стране СДЮШ по скайраннингу?
1:33:46 Про кроссовки
1:36:09 Как Виталий отеносится к алкоголю после финиша?
1:37:07 Сколько пар лыж нужно иметь продвинутому любителю?
1:38:22 Пробовал ли Виталий китайские кроссовки?
1:39:33 Советы любителям и начинающим
1:42:21 Про медицинские обследования
1:44:19 Недельный объем бега у Виталия
1:44:55 Есть ли у Виталия большая цель в скайраннинге?
1:46:24 Легко ли даются проигрыши?
1:47:55 Про травмы
1:52:12 Виталий и Федерация альпинизма
1:54:06 В Саянах бег по туристическим тропам?
1:58:53 Можно ли рассматривать Иркутск для беговых тренировок в среднегорье?
1:00:31 Про ОФП

В видео возможно упоминание Инстаграм и Фейсбук. Деятельность компании Meta Platforms Inc., которой принадлежит Инстаграм / Фейсбук, запрещена на территории РФ в части реализации данных социальных сетей на основании осуществления ею экстремистской деятельности.

#кантлекторий #бег #скайраннинг

Видео О скайраннинге, забегах в России и зарубежом, беге в горах | Паблик-ток с Виталием Черновым канала Кант