Ошибки новичка в спорте — Игорь Ерохин / ПостНаука

Зачем определяют дозированность нагрузки? Может ли тренировка привести к инвалидности? Сколько раз в неделю нужно ходить в спортзал, — рассказывает Игорь Ерохин.

Игорь Ерохин — инструктор-методист по ЛФК, Центр Медицинской Реабилитации Сеченовского Университета, кафедра спортивной медицины и медицинской реабилитации.

Поддержать ПостНауку — https://postnauka.ru/donate/

Больше лекций, интервью и статей о фундаментальной науке и ученых, которые ее создают, смотрите на сайте http://postnauka.ru/. ПостНаука — все, что вы хотели знать о науке, но не знали, у кого спросить.

Следите за нами в социальных сетях:
VK: https://vk.com/postnauka
FB: https://www.facebook.com/postnauka/
Twitter: https://twitter.com/postnauka
Одноклассники: https://ok.ru/postnauka
Telegram: https://tx.me/postnauka

Видео Ошибки новичка в спорте — Игорь Ерохин / ПостНаука канала ПостНаука