مدیتیشن قوی خواب | آرامش سه‌مرحله‌ای ذهن، بدن و روح | تجربه‌ی خوابی عمیق و شفا‌بخش

آیدی تلگرام:
@niloofarsheykhi

❤️
لینک کانال اینستاگرام من📸
https://www.instagram.com/niloofarsheykhi.ir/
آیدی اینستاگرام
Niloofarsheykhi.ir

لینک حمایت مالی(دونیت) 👇
https://zarinp.al/niloofarsheykhi.com
..................................................................................

👇👇👇👇👇👇👇👇
................................................................................................................
دانلود فایل مدیتیشن✅
دوست عزیزم❤️ قوانین این کانال به این صورته که برای استفاده از فایل های مدیتیشن بصورت قانونی و حلال میتونید توی همین کانال بصورت انلاین ببینید یا اگر دوست دارید این فایل رو برای استفاده شخصی دانلود کنید و توی موبایلتون داشته باشید باید قبل از دانلود بهای محصول رو پرداخت کنید
1. تنها شخصی که بهای محصول رو پرداخت کرده میتونه از فایل دانلودی استفاده کنه.(برای شخص دیگری ارسال نشود)
2. هر یک پرداختی مجاز به دانلود یک فایله
3. بعد از پرداخت ، ویدیو رو به هر روشی که دوست دارید دانلود کنید این لینک فقط برای خرید محضول است
👇👇👇👇👇👇👇👇
روش پرداخت : روی لینک زیر کلیک کنید ✅
https://zarinp.al/434178
................................................................................................................

برای شرکت در این دوره ها ی 21 روزه پاکسازی روی لینک زیر کلیک کنید

لینک کانال دوم ... کانال پاکسازی ذهن دوره های 21 روزه 👇
https://www.youtube.com/channel/UCG_1SsFTvG8uomNmZD5C6ZQ?sub_confirmation=1.
.
حمایت شما از کانال من ❤️ ==================================
. 🔔کامنت 🗣 لایک 👍, ارسال به دیگران 📫, سایسکرایب✅ کلیک کردن روی زنگوله برای دریافت نوتیفیکیشن 🙌

مدیتیشن قوی خواب | آرامش سه‌مرحله‌ای ذهن، بدن و روح | تجربه‌ی خوابی عمیق و شفا‌بخش

در این مدیتیشن سه‌مرحله‌ایِ عمیق و آرامش‌بخش، تو را به سفری برای آماده‌سازی ذهن، رهایی بدن و تغذیه‌ی روح دعوت می‌کنم. این مدیتیشن مخصوص قبل از خواب طراحی شده است تا تو را از تمام فشارها، افکار مزاحم و تنش‌های انباشته‌شده‌ی روز پاکسازی کند و در آغوش خوابی عمیق و ترمیم‌کننده قرار دهد.

🔹 مرحله‌ی اول: آرام‌سازی ذهن – رهایی از افکار پراکنده، نگرانی‌ها و اضطراب
🔹 مرحله‌ی دوم: ریلکسیشن کامل بدن – آزادسازی عضلات و تسکین تنش‌ها
🔹 مرحله‌ی سوم: اتصال به درون – تغذیه‌ی روح با انرژی آرامش، پذیرش و عشق

با تکرار این مدیتیشن پیش از خواب، کیفیت خواب تو بهتر می‌شود، بیداری‌ات پرانرژی‌تر خواهد بود و احساس سبکی و توازن را در روزهای آینده تجربه خواهی کرد.

#مدیتیشن_خواب #آرامش_ذهن #خواب_عمیق #مدیتیشن_سه_مرحله_ای #ریلکسیشن_بدن #آرامش_روح #مدیتیشن_قبل_از_خواب #درمان_بی‌خوابی #پاکسازی_ذهن #خواب_راحت #خواب_آرام #مدیتیشن_شبانه #آرامش_روان #خواب_شفابخش #مدیتیشن_ریلکسیشن #آرامش_کامل #خودآگاهی #مدیتیشن_عمیق #خواب_بدون_استرس

Видео مدیتیشن قوی خواب | آرامش سه‌مرحله‌ای ذهن، بدن و روح | تجربه‌ی خوابی عمیق و شفا‌بخش канала Niloofar Sheykhi | نیلوفر شیخی