Растяните эту мышцу и избавитесь от боли в спине#shorts
#больвспине #наклоны #поясница
Выполняя 20-30 наклонов вперёд ежедневно, вы избавитесь от боли в спине. Почему?
Запись на курс по диафрагмальному дыханию "Дыхание от всех болезней"
https://doctormamontovschool.com/page0
Запись на курс "Жизнь без изжоги, Гэрб, диафрагмальной грыжи. От лекарств к простым упражнениям"
http://doctormamontovschool.com/page5
Моя книга в издательстве "ПИТЕР" Упражнения на каждый день.
https://www.piter.com/product/kak-sohranit-zdorovie-uprazhneniya-na-kazhdyy-den-prosto-ponyatno-naglyadno
Мои книги в "ЭКСМО" https://eksmo.ru/authors/mamontov-viktor-dmitrievich-ITD49895/
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов
https://t.me/doktormamontov
Станьте спонсором здесь:
https://www.youtube.com/channel/UCcn_bm1Zi0BzfmvVFREi3XA/join
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал http://www.youtube.com/c/ДокторМамонтов
Сайт Доктора Мамонтова
https://www.centerto.com/
Запись на консультацию +7931-271-03-03
https://vk.com/ortopedpiter
Видео Растяните эту мышцу и избавитесь от боли в спине#shorts канала Доктор Мамонтов
Выполняя 20-30 наклонов вперёд ежедневно, вы избавитесь от боли в спине. Почему?
Запись на курс по диафрагмальному дыханию "Дыхание от всех болезней"
https://doctormamontovschool.com/page0
Запись на курс "Жизнь без изжоги, Гэрб, диафрагмальной грыжи. От лекарств к простым упражнениям"
http://doctormamontovschool.com/page5
Моя книга в издательстве "ПИТЕР" Упражнения на каждый день.
https://www.piter.com/product/kak-sohranit-zdorovie-uprazhneniya-na-kazhdyy-den-prosto-ponyatno-naglyadno
Мои книги в "ЭКСМО" https://eksmo.ru/authors/mamontov-viktor-dmitrievich-ITD49895/
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов
https://t.me/doktormamontov
Станьте спонсором здесь:
https://www.youtube.com/channel/UCcn_bm1Zi0BzfmvVFREi3XA/join
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал http://www.youtube.com/c/ДокторМамонтов
Сайт Доктора Мамонтова
https://www.centerto.com/
Запись на консультацию +7931-271-03-03
https://vk.com/ortopedpiter
Видео Растяните эту мышцу и избавитесь от боли в спине#shorts канала Доктор Мамонтов
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
23 августа 2025 г. 20:01:26
00:01:00
Другие видео канала
Для чего у человека есть физиологические изгибы позвоночника?
Результаты опроса " Делаете ли вы утреннюю гимнастику?"
Затекла шея, болит, и не поворачивается. Простое упражнение.
Зачем при замене тазобедренного сустава необходим осмотр сосудистого хирурга?
5 необходимых методов диагностики сколиоза у ребенка
Замучило головокружение? Упражнение для избавления от головокружения лёжа.
Одно дыхание от боли в шее, напряжения во всём теле, страха и тревоги.
ПОСЛЕ 60 Теперь Переломов больше не будет!
Видео для тех, у кого болит плечо. Тест на здоровье плечевого сустава.
Как, ходить без одышки, снижать давление и сахар без таблеток, укреплять кости, сердце и память
Видео для тех, кто хочет навсегда избавиться от боли в пояснице
За 2 минуты Убрать Онемение в Кисти и Пальцах. СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ.
2 Простых упражнения от мигрени и головной боли
1 Миллион подписчиков. 5 ТОП упражнений для долгой и активной жизни, которые должен знать каждый
Одно дыхательное упражнение для снижения давления без таблеток
2 Простых упражнения при страхе неизлечимой болезни
Слабость, тяжесть в ногах, отеки, лимфостаз. Как избавиться? Есть упражнение.
Головная боль. Мигрень. Мотает. Не сплю. ПРОЙДЁТ. ЕСТЬ 3 Упражнения
Паническая атака на улице, страшно. Как быстро избавиться. Простое Упражнение.
Простое домашнее средство, которое сохранит жизнь при кровотечении.
