깨어있는 시간 정해져 있다고? | 아기 낮잠 그냥 재우면 안돼요 2편 #수면교육 #낮잠재우기

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많은 부모님들이 궁금해하는 질문 중 하나예요. 사실 아기에게도 ‘발달 시계’가 있기 때문에, 개월수에 따라 깨어 있을 수 있는 시간이 어느 정도 정해져 있습니다.
뒤집기, 기기, 앉기, 걷기처럼 깨어 있는 시간도 자연스럽게 늘어나며 성장 발달의 일부로 자리 잡는데요,
이 깨어있는 시간을 기준으로 하루 루틴을 설계하면 수면과 수유, 활동 시간을 예측할 수 있어 육아가 훨씬 수월해집니다.
영상에서는 개월별 깨어있는 시간의 의미와 그것이 왜 중요한지, 그리고 일상 속에서 어떻게 활용할 수 있는지 자세히 알려드릴게요.

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