Подтягивания и каратэ. У каратэка всё тело должно быть сильным. Подтягивания для взрывной силы.
Турник ничем заменить нельзя. Показываю варианты подтягивания для развития взрывной силы. Для сильных рывков на себя.
Подтягивайтесь всегда, когда встречаете турник по дороге. Не важно колличество, важно это делать постоянно.
Кому интересен мой канал, предлагаю со мной тренироваться. Читайте здесь.
https://zen.yandex.ru/media/id/60e445ab2081db34040f8b35/62a085da68bd3d4b2a9b8056
Видео Подтягивания и каратэ. У каратэка всё тело должно быть сильным. Подтягивания для взрывной силы. канала Айкитэ
Подтягивайтесь всегда, когда встречаете турник по дороге. Не важно колличество, важно это делать постоянно.
Кому интересен мой канал, предлагаю со мной тренироваться. Читайте здесь.
https://zen.yandex.ru/media/id/60e445ab2081db34040f8b35/62a085da68bd3d4b2a9b8056
Видео Подтягивания и каратэ. У каратэка всё тело должно быть сильным. Подтягивания для взрывной силы. канала Айкитэ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Испытание пробивной способности стрел. Стреляю с 10 м, 20 м, 30 м. Возможности лука. Часть 2.
Удары ногами. Семинар по каратэ.
Йоко-гери. Прокачай все варианты ударов ногами в сторону.
Следи за собой, будь осторожен. Виктор Цой. Клип к песне.
7 стрел в яблоко. Стрельба из лука.
удары руками изнутри наружу. Энциклопедия различных ударов - 3.
Сверх-меткость. Метание ножа в подвижную цель.
Быстрые, точные и сильные удары каратэ. Разбивание досок висящих в воздухе.
1-е ката Айкитэ уровня Воды. Энергетическая форма.
Круговые удары ногами. Маваши-гери и ура маваши-гери. Семинар по каратэ - 3.
Боевой танец с косой. "Жаркий полдень".
Танец Силы с шестом, который разбил в хлам. "Мы ждём перемен" Виктор Цой.
Показательные выступления по каратэ. Норильск. Клуб "Сакура". 1999 г. Архивное видео 3.
Мгновенный взрыв в ударе без замаха. Дюймовый удар Брюса Ли.
Удары ногами. Йоко-гери кекоми. Семинар по каратэ - 4.
Ката Хейан Годан. Семинар по каратэ - 9.
Хотите выйти из Матрицы? Для этого вы должны быть быстрее сил удерживающих в ней!
Как остановить блуждающий ум? Сделайте любое ката Ура (зеркально). Показываю на примере Тайкиоку.
Тест на скорость, точность и силу ударов руками. Необычное тамэсивари.
Тест на взрывную силу удара. Дюймовый удар Брюса Ли.
Жизнь в Матрице, и жизнь на Свободе.