Как развивается бессонница ✧ Сомнолог Роман Бузунов в SEGOZAVTRA (фрагмент)

Все, что вы не знали про нарушения сна у взрослых, но хотели бы спросить, в подкасте SEGOZAVTRA.
📕📘 ССЫЛКА НА КНИГУ-САМОУЧИТЕЛЬ ПО БОРЬБЕ С БЕССОННИЦЕЙ https://clck.ru/LryZZ
⇒ 00:00 Знакомство. Сомнолог Роман Бузунов и StandUp-комики Виктор Комаров и Артём Винокур. Ведущий Сева Ловкачев.
⇒ 00:20 За последние 5 лет были ли какие-нибудь значительные научные открытия в области изучения сна?
⇒ 01:33 Как формируется хроническая бессонница в взрослых.
⇒ 05:35 Какой метод в настоящее время признается наиболее эффективным в лечении бессонницы?

Дорогие друзья! Во сне мы проводим очень ВАЖНУЮ треть нашей жизни, потому что от нее зависит то, как мы себя чувствуем остальные две трети. Если у вас возникают опасения в отношении собственного сна или близких, задавайте вопросы в комментариях ❓❓❓⇓⇓⇓. С удовольствием отвечу на них в своем видеоблоге https://www.youtube.com/playlist?list=PLZRB6AOQ7QF4dZtTJHfUS_Hu12VlGMO9f

http://buzunov.ru/ Личный сайт сомнолога Бузунова Романа Вячеславовича

✅ Консультирует по вопросам хронической бессонницы, храпа, апноэ и др. расстройствам сна. Запись на консультацию по телефону +7 (495) 77-33-195.
http://buzunov.ru/kontakty/

Президент Общероссийской общественной организации «Российское общество сомнологов», профессор, Заслуженный врач РФ, д.м.н.

👉Следуйте за нами:
Facebook https://www.facebook.com/groups/304809976363551/
ВКонтакте https://vk.com/club69962236
Инстаграм https://www.instagram.com/buzunov_roman/

Видео Как развивается бессонница ✧ Сомнолог Роман Бузунов в SEGOZAVTRA (фрагмент) канала Сомнолог Роман Бузунов