Возьмите мойву и лук/Вкуснейший ОБЕД ЗА 20 МИНУТ готов/Подойдет для ПП/Мойва на луковой подушке.

#мойваслуком #тушенаямойва #какприготовитьмойву #рецептыприготовлениямойвы #ленкинывкусняшки #блюдасрыбой #мойвавсковороде #маринованнаямойва #мойваслабосоленая
*****************************************************************
Возьмите мойву и лук/Вкуснейший ОБЕД ЗА 20 МИНУТ готов/Подойдет для ПП/Мойва на луковой подушке.
*****************************************************************
Сегодня приготовим мойву на луковой подушке. Готовится такое блюдо очень быстро и просто, а получается нежная и вкусная рыбка, подойдет как для обеда, так и для ужина. Так же подойдет для тех, кто придерживается ПП.

Ингредиенты:
***************
мойва - 400-500 гр. (уже очищенной)
лук репчатый 1-2 шт.
соль по вкусу
перец черный молотый по вкусу
лимонный сок 1 ст.л.
специи для рыбы по вкусу
масло растительное 1-2 ст.л.

Мойва у меня была замороженная, я ее разморозила, удалила голову, очистила от внутренностей, много было с икрой я ее оставляла внутри, помыла. Лук нарезаю тонкими полукольцами. В сковороде разогрела растительное масло, выкладываю нарезанный лук и на среднем огне томлю его пока он не станет мягким, его нужно именно потомить, а не пожарить. Лук по желанию можно немного посолить и поперчить. Пока лук у меня томится, я рыбу солю немного, добавляю приправу для рыбы, перец черный молотый(у меня лимонный), сбрызгиваю лимонным соком и перемешиваю и оставляю минут на 10-15. Когда лук стал мягким выкладываю сверху замаринованную мойву. Накрываю крышкой и на среднем огне довожу до готовности. Рыба готовится быстро, через 15-20 минут блюдо готово. Это ни только вкусно, но еще и полезно. Приятного аппетита!!!
******************************************************************
рыба, рецепты с рыбой, рыбные блюда, блюда с рыбой, четверг рыбный день,мойва, маринованная мойва, рецепты ПП, вкусная мойва, мойва тушеная, тушеная мойва с луком, мойва приготовленная в сковороде, как приготовить мойву, быстрые рецепты с рыбой, простые рыбные блюда, мойва маринованная с луком, запеченная мойва, мойва приготовленная в духовке, мойва в фольге, мойва в кляре, мойва во фритюре, мойва на мангале, мойва в мультиварке, маринад для мойвы, рыба маринованная, маринад для рыбы

Видео Возьмите мойву и лук/Вкуснейший ОБЕД ЗА 20 МИНУТ готов/Подойдет для ПП/Мойва на луковой подушке. канала Ленкины вкусняшки