#13 Das Stilfser Joch mit dem Rennrad - 6 Tips für das erste Mal

6 Tipps für alle, die zum ersten mal das Stilfser Joch mit dem Rennrad bezwingen wollen.

Das Stilfser Joch ist die Königin der Alpenpässe. Als Rennradler muss man in seinem Leben einmal hoch gefahren sein. Für mich war es in diesem Jahr soweit. Ein unvergessliches Erlebnis! Für alle die ebenfalls den Plan haben das Joch zu erklimmen hier meine persönlichen Erfahrungen und 6 Tips für das erste Mal

▬ Gliederung ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Einleitung
01:23 Ein paar Zahlen zu mir
01:49 Die Route von Prad
02:55 Daten und Fakten um Anstieg (ersten 25KM)
04:03 Tip 1: Der frühe Vogel fängt den Wurm
05:01 Tip 2: In der Ruhe liegt die Kraft
06:26 Tip 3: Essen und Trinken wieviel ist genug?
08:42 Tip 4: Alles eine Frage der Übersetzung
09:40 Tip 5: Ausrüstung und Kleidung
10:45 Tip 6: Mach dich nicht verrückt

▬ Zusatzinfos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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▬ Equipment ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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Видео #13 Das Stilfser Joch mit dem Rennrad - 6 Tips für das erste Mal канала Torsten Irländer