Злость и агрессия на себя - как избавиться от аутоагрессии?

Злость и агрессия на себя - как избавиться от аутоагрессии?
👉 Что такое аутоагрессия с точки зрения психологии и психоанализа?
👉 Как избавиться от аутоагресси?
👉 Критикую себя, ненавижу себя, ругаю себя, злюсь на себя - причины таких эмоций.
👉 Какие причины у аутоагрессии и злости на себя?
👉 Отношения с собой и аутоагрессия.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🔔 Я консультирую по всему миру онлайн. Мои соц сети для контактов:

✅ Сайт: https://anna-panchenko.com.ua/

✅ Соц сети:
Instagram - https://www.instagram.com/annet.panchenko/
Telegram - https://t.me/annetpanchenko/
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

🛑 Вы на канале психотерапевта Анны Панченко.
Я публикую ролики на темы нашей самореализации и достижения целей, самооценки, любви к себе и принятия себя. А также отношений с близкими и с самой собой, депрессии, апатии, страхов, вины, стыда, обиды, зависти, одиночества, успеха, нашего мышления и работы мозга. Помогаю взять ответственность за свою жизнь на себя и стать Автором жизни!

Видео Злость и агрессия на себя - как избавиться от аутоагрессии? канала Анна Панченко