Как побороть лень и перестать откладывать дела на потом? Прокрастинация, лень, хронофаги.

Поговорим с психологом о том, как побороть лень и перестать откладывать дела на потом.
Прокрастинация – несмотря на относительно новое слово, явление совершенно привычное и любимое для большинства нас. Откладывание на потом, на самый последний момент. Эта привычка воспета в шутках про студентов и не теряет своей актуальности.
Почему мы ленимся, что такое хронофаги и как побороть прокрастинацию, давайте обсудим вместе под этим видео в комментариях.
Знали ли вы, что лень – это естественное состояние любого удовлетворенного живого существа? Или что лень – защитная реакция человека на стресс? А это именно так. Психология лени уходит далеко корнями в первобытный мир. Но человек тем и отличается от других животных, что умел мотивировать себя. Как бы это ни звучало странно, но саморазвитие невозможно без «самоподпинывания».
Поэтому, чтоб перестать лениться нужно просто перестать ждать, когда организм захочет преодолевать трудные задачи и заставить себя делать.
Главное знайте, что за вашим усилием всегда следует эмоциональный подъем от осознания сделанной работы.
Делитесь в комментариях своими успехами в борьбе с ленью, как вам удавалось избавиться от привычки делать работу в последний момент
Ваш положительный опыт может помочь многим зрителям.

Мотивировать ребенка на достижение целей поможет функция задания в приложении Где Мои Дети
✨ Установите приложение «Где Мои Дети»
https://r.findmykids.org/youtube_ru
🎁 Любители квестов, для вас в видео спрятан код для активации пакета LIVE-минут в приложении "Где мои дети"
ПОДСКАЗКИ:
код состоит из 7 символов
символы могут быть похожи, например, 0 и О, (ноль и буква О) подберите верный ключ
Кодов ровно 100! Будьте внимательны и быстры
Соберите последовательно по 1 символу и составьте 7-значный код.
❓ Как получить подарок?
Активируйте 7-значный код по ссылке: https://findmykids.org/faq?q=&type=minutes и получите 30 LIVE-минут в приложении бесплатно!
ПРАВИЛА:
☝️ Необходимо быть подписчиком канала.
✌️ За публикацию кода в комментариях опубликовавший зритель блокируется.
Будьте внимательны, смотрите видео до конца и все получится! УДАЧИ!

#лень #прокрастинация #саморазвитие #самомотивация #хронофаги

Видео Как побороть лень и перестать откладывать дела на потом? Прокрастинация, лень, хронофаги. канала Где Мои Дети