Загрузка страницы

حل مشكلة البطن نهائيا ( لو بتخس وبطنك مابتنزلش )

للاشتراك في جروب المتابعة للصيام المتقطع:
https://welnes.app/Waad_Adel_Amin

:لطلب كتابي للوصفات
https://thisisdrwaad.com

صفحتي علي انستجرام:
https://www.instagram.com/drwaadfitnessnutrition/

صفحتي علي فيس بوك:
https://www.facebook.com/DrWaadAmin

#diet #intermittentfasting #keto

فيديو هرمون الجلوكاجون:
https://www.youtube.com/watch?v=qnAXpgPdfAM&t=270s

فيديو طرق تقليل الانسولين:
https://www.youtube.com/watch?v=7AxNsdlL4e8&t=34s
https://www.youtube.com/watch?v=xSF0FB_aUB0&t=10s

Видео حل مشكلة البطن نهائيا ( لو بتخس وبطنك مابتنزلش ) канала Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
13 мая 2020 г. 22:16:50
00:09:51
Другие видео канала
الحل لتخسيس البطن السفليةالحل لتخسيس البطن السفليةالمكسرات في الصيام المتقطع والكيتوالمكسرات في الصيام المتقطع والكيتوالفاكهة، ايه الممنوع والمسموح؟ والكميات وتأثيرها علي الوزنالفاكهة، ايه الممنوع والمسموح؟ والكميات وتأثيرها علي الوزنحاجة واحدة تخليك طول اليوم بتحرق دهونحاجة واحدة تخليك طول اليوم بتحرق دهونلازم اعمل صيام متقطع كل يوم؟؟لازم اعمل صيام متقطع كل يوم؟؟خمس فواكه تبعد عنهم لو عندك مقاومة الانسولينخمس فواكه تبعد عنهم لو عندك مقاومة الانسوليناكلات لازم تجنبها لتقليل الانسولين  hyperinsulinemic وتأثير اليوم الفري علي نتيجة الدايتاكلات لازم تجنبها لتقليل الانسولين hyperinsulinemic وتأثير اليوم الفري علي نتيجة الدايت٣ حاجات ممكن تعملها عشان تقلل ضرر وجبة فري٣ حاجات ممكن تعملها عشان تقلل ضرر وجبة فريعلامات في الجسم تعرف بيها ان عندك مقاومة انسولين والتحاليل اللازمةعلامات في الجسم تعرف بيها ان عندك مقاومة انسولين والتحاليل اللازمةالصيام المتقطع والوجبة الواحدة OMAD Intermittent fastingالصيام المتقطع والوجبة الواحدة OMAD Intermittent fastingازاي اخس دهون مش عضلات؟ ومعدل نزول الوزن الاسبوعيازاي اخس دهون مش عضلات؟ ومعدل نزول الوزن الاسبوعيمشروبي للطاقة خلال ساعات الصيام المتقطع ( يساعدك تصوم ساعات اطول )مشروبي للطاقة خلال ساعات الصيام المتقطع ( يساعدك تصوم ساعات اطول )نسبة النشويات اللي جسمك محتاجها، وقطعها افضل او تقليلها؟نسبة النشويات اللي جسمك محتاجها، وقطعها افضل او تقليلها؟خمس علامات ان جسمك بيحرق دهونخمس علامات ان جسمك بيحرق دهونتعالوا نجرب نقطع السكر ١٤ يوم! ازاي نعرف اي اكلة فيها سكر ولا لا ( تحدي السكر )تعالوا نجرب نقطع السكر ١٤ يوم! ازاي نعرف اي اكلة فيها سكر ولا لا ( تحدي السكر )خل التفاح للتخسيس وعلاج مقاومة الانسولينخل التفاح للتخسيس وعلاج مقاومة الانسولينالزبادي والجبن، وفرقهم عن اللبنالزبادي والجبن، وفرقهم عن اللبناسرع واسهل طريقة لنزول الوزن وزيادة المناعة في فترة قصيرةاسرع واسهل طريقة لنزول الوزن وزيادة المناعة في فترة قصيرةمنتجات الالبان، صحية ولا لا، بتتخن او لا؟منتجات الالبان، صحية ولا لا، بتتخن او لا؟القرفة: سحر للتخسيس وعلاج مقاومة الانسولينالقرفة: سحر للتخسيس وعلاج مقاومة الانسولين
Яндекс.Метрика