حل مشكلة البطن نهائيا ( لو بتخس وبطنك مابتنزلش )
للاشتراك في جروب المتابعة للصيام المتقطع:
https://welnes.app/Waad_Adel_Amin
:لطلب كتابي للوصفات
https://thisisdrwaad.com
صفحتي علي انستجرام:
https://www.instagram.com/drwaadfitnessnutrition/
صفحتي علي فيس بوك:
https://www.facebook.com/DrWaadAmin
#diet #intermittentfasting #keto
فيديو هرمون الجلوكاجون:
https://www.youtube.com/watch?v=qnAXpgPdfAM&t=270s
فيديو طرق تقليل الانسولين:
https://www.youtube.com/watch?v=7AxNsdlL4e8&t=34s
https://www.youtube.com/watch?v=xSF0FB_aUB0&t=10s
Видео حل مشكلة البطن نهائيا ( لو بتخس وبطنك مابتنزلش ) канала Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
https://welnes.app/Waad_Adel_Amin
:لطلب كتابي للوصفات
https://thisisdrwaad.com
صفحتي علي انستجرام:
https://www.instagram.com/drwaadfitnessnutrition/
صفحتي علي فيس بوك:
https://www.facebook.com/DrWaadAmin
#diet #intermittentfasting #keto
فيديو هرمون الجلوكاجون:
https://www.youtube.com/watch?v=qnAXpgPdfAM&t=270s
فيديو طرق تقليل الانسولين:
https://www.youtube.com/watch?v=7AxNsdlL4e8&t=34s
https://www.youtube.com/watch?v=xSF0FB_aUB0&t=10s
Видео حل مشكلة البطن نهائيا ( لو بتخس وبطنك مابتنزلش ) канала Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
13 мая 2020 г. 22:16:50
00:09:51
Другие видео канала
الحل لتخسيس البطن السفليةالمكسرات في الصيام المتقطع والكيتوالفاكهة، ايه الممنوع والمسموح؟ والكميات وتأثيرها علي الوزنحاجة واحدة تخليك طول اليوم بتحرق دهونلازم اعمل صيام متقطع كل يوم؟؟خمس فواكه تبعد عنهم لو عندك مقاومة الانسوليناكلات لازم تجنبها لتقليل الانسولين hyperinsulinemic وتأثير اليوم الفري علي نتيجة الدايت٣ حاجات ممكن تعملها عشان تقلل ضرر وجبة فريعلامات في الجسم تعرف بيها ان عندك مقاومة انسولين والتحاليل اللازمةالصيام المتقطع والوجبة الواحدة OMAD Intermittent fastingازاي اخس دهون مش عضلات؟ ومعدل نزول الوزن الاسبوعيمشروبي للطاقة خلال ساعات الصيام المتقطع ( يساعدك تصوم ساعات اطول )نسبة النشويات اللي جسمك محتاجها، وقطعها افضل او تقليلها؟خمس علامات ان جسمك بيحرق دهونتعالوا نجرب نقطع السكر ١٤ يوم! ازاي نعرف اي اكلة فيها سكر ولا لا ( تحدي السكر )خل التفاح للتخسيس وعلاج مقاومة الانسولينالزبادي والجبن، وفرقهم عن اللبناسرع واسهل طريقة لنزول الوزن وزيادة المناعة في فترة قصيرةمنتجات الالبان، صحية ولا لا، بتتخن او لا؟القرفة: سحر للتخسيس وعلاج مقاومة الانسولين