Мужская сила за 30 минут – Йога для начинающих.

Интенсивные йога курсы от 7 дней:
https://unagrande.yoga/ru/challenges/

Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: https://apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl
Web: https://unagrande.yoga/ru/lessons/ Скачивайте мобильное приложение:
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl
iOS: https://apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695

Серия уроков «Мужская сила» призвана обратить внимание на физиологические аспекты немаловажной для мужчин области жизни. И поэтому в них очень много поз, которые растягивают, укрепляют мышцы ног. Развитие мышц нижнего пресса, который усиливает кровенаполнение ног. Расслабление, укрепление и скручивание мышц нижней части спины, которые задействованы в хорошем кровообращении, ведь из-за мышечных блоков в поясничном отделе спины упомянутые выше важные процессы жизнедеятельности мужского организма будут неполноценными. При регулярном исполнении этой серии комплексов, организм мужчины станет более здоровым, энергетические процессы будут протекать в теле свободно, непринужденно.

Видео Мужская сила за 30 минут – Йога для начинающих. канала Unagrande YogaClub