飲食成癮知識動畫 - 癮食家

越容易習慣的事物，越容易上癮。
吃，早已深入人們的生活中，尤其到了現代，豐沛的資源使得現代人嚐盡千百萬種美味。也使得人們在這種環境之中，深深地為食物著迷，陷入「食物成癮」的症狀。

隨著時間的累積，這樣的習慣與認知深深地影響了我們的健康與情緒，普遍來說，許多人以為吃特定偏愛的食物或口味只是出自個人的習慣與愛好。

但人們通常都不知道這樣的行為可能並不單純，其實這些都跟主導快樂的神經系統有關，更重要的還有「情緒性飲食」所造成的影響。

於是我們將動畫分為四個階段：一、「癮食家」食物成癮者與食物結合；二、「多巴胺」生理成癮的推手；三、「情緒性」依賴更是上癮關鍵；四、「改善方法」呼籲正視自身問題。
飲食成癮指的是一種「藉由吃得到快樂，並逐漸轉變為依賴吃才會快樂的過程。」藉由近四分鐘動畫讓人認識加以預防。

Видео 飲食成癮知識動畫 - 癮食家 канала Tiwan Kung