La Mattina Mangia 1 Melograno a Stomaco Vuoto, Guarda Cosa Succede

C'è solo una cosa di cui hai bisogno per una pelle perfetta, una memoria eccezionale e niente più stress. No, non la stregoneria, ma un melograno!

Un gruppo di ricerca della Queen Margaret University ha scoperto che il succo di melograno fa miracoli nell’abbassare il cortisolo, l'ormone dello stress. La ricerca ha anche dimostrato che il melograno ha un grande effetto sulla salute del cuore anche perché molti problemi cardiovascolari sono collegati al cortisolo in un modo o nell'altro. Questo frutto colorato trasformerà totalmente la tua mente e il tuo corpo.

Segnalibri:

Non avrai più dolori articolari 0:38

I tuoi capelli cresceranno più velocemente 1:22

La pressione del sangue si stabilizzerà 2:13

I tuoi livelli di stress diminuiranno 2:49

Il tuo sistema sarà protetto dal cancro 3:32

I tuoi denti saranno più sani 4:17

La tua prestazione fisica sarà di prim'ordine 4:56

Le condizioni della tua pelle miglioreranno 5:41

Perderai peso 6:55

La tua memoria migliorerà 7:31

Come scegliere il frutto 8:20

#melograno #dietasana

Musica di Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/



SOMMARIO:

- Questo frutto è una fonte cruciale di antiossidanti chiamati flavonoli che agiscono come agenti anti-infiammatori per ridurre il gonfiore che causa il dolore alle articolazioni.

- I melograni contengono un elemento molto importante chiamato acido punico. Il suo punto forte è la sua capacità di migliorare la circolazione e, di conseguenza, migliorare il flusso del sangue nel cuoio capelluto.

- Secondo uno studio del 2013 pubblicato sulla rivista “Phytotherapy Research”, un'assunzione giornaliera di circa 142 gr di succo di melograno può ridurre i livelli della pressione arteriosa in sole 2 settimane!

- Uno studio condotto dal Centro di ricerca sull'immunologia presso l'Università iraniana di Scienze mediche di Tabriz ha dimostrato che l'estratto di melograno rallenta la produzione delle cellule tumorali della prostata.

- Il melograno ha straordinarie proprietà anti-batteriche e anti-fungine che possono aiutare i tuoi denti nel miglior modo possibile.

- Se vai in palestra regolarmente, sai che una buona e stabile prestazione fisica richiede tempo, pazienza e dedizione. Tuttavia, se vuoi ottenere il risultato desiderato più velocemente, il melograno può aiutarti.

- Mangiando un melograno ogni giorno, vedrai meno sfoghi e irritazioni sulla pelle. La cosa fantastica di questo è che funziona sia dall'interno che dall'esterno.

- Tra tutte le altre cose, i melograni sono anche un ottimo alimento dietetico che dovrebbe essere inserito nel tuo menù se vuoi perdere un paio di chili.

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