양배추 먹으면 안되는 사람, 맛있게 잘 먹는 방법 | 위 건강에 좋은 이유

안녕하세요? 서현역 AK플라자 1분 거리에 위치한
피브로한의원 분당점 이정아 대표 원장입니다.

오늘은 카베진에 들어있다고 소문난 채소
바로 양배추에 대한 이야기를 하려고 합니다

양배추엔 비타민c, 비타민u 성분이 많이 들어있는데요.
그 외에도 혈액순환과 위장 건강에 도움이 되는 성분이 많지만
정작 먹을 때에 쪄먹고 익혀먹는 분들은 위 영양소가 모두 분해된다는 걸 모르는 분들이 많아요.

양배추는 생으로 먹는 게 가장 좋습니다!
그 외에도 아무리 좋은 야채도 먹으면 안되는 사람 3가지 타입이 있는데요.

#피브로한의원 분당점에서는 환자 1:1 맞춤형 프로그램을 실시해나가고 있으니 언제든 편히 내원해주시어 상담해보시기 바랍니다!

영상이 도움이 되셨다면
구독과 좋아요 알림설정까지 부탁드려요☺🧡

피브로한의원 분당점 이정아 원장
예약 진료문의 ☎ 031.701.0085

💬
본 영상은 진단, 치료목적이 아닌 건강증진을 위한
정보제공을 목적으로 한 이정아 원장의 개인적 의견입니다.
시청자의 개인 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라 다른 결과가 나올 수 있으니
자세한 정보는 전문가와 상담을 진행하시길 바랍니다.

Видео 양배추 먹으면 안되는 사람, 맛있게 잘 먹는 방법 | 위 건강에 좋은 이유 канала 하루한방일지