O estrogênio não é um vilão a ser combatido

Nenhum outro hormônio foi tão celebrado e, ao mesmo tempo, tão temido.

Por um lado, associamos o estrogênio à feminilidade e à vitalidade. Por outro, uma sombra de medo, alimentada por informações antigas, ainda faz com que muitas mulheres se afastem do cuidado que precisam.

A verdade é que a saúde não está na quantidade, mas no equilíbrio. Muitas mulheres sofrem não apenas com a falta de estrogênio, mas com a dominância estrogênica, um desequilíbrio em relação à progesterona, que causa inchaço, irritabilidade e dores.

O estrogênio não é um vilão a ser combatido. Ele é um mensageiro. Escutá-lo é entender o que seu corpo está pedindo: mais nutrientes, menos toxinas, mais paz.

Me conta aqui nos comentários: qual palavra define a sua relação com seu ciclo e seus hormônios hoje?

Com carinho,

Dra. Maryna Landim Borges
Medicina do Estilo de Vida
CRM CE: 16.304 | CRM SP: 152.889 | RQE: 9839

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