Загрузка страницы

Фолиевая кислота против болезни Альцгеймера, деменции, депрессии, рака и аутизма.

@doctorpetrik Продробно и доступное о влиянии фолиевой кислоты на все процессы в нашем организме. Также освещен вопрос влияния фолиевой кислоты на болезнь Альцгеймера, деменцию, депрессию, рак и аутизм.
Таймкод :
0:00 Фунции фолиевой кислоты
1:26 Источники фолиевой кислоты
3:02 Дефект гена 5 MTHFR
3:25 Анализ на дефицит фолиевой кислоты
4:08 Признаки дефицита фолиевой кислоты
7:12 Фолиевая кислота и болезнь Альцгеймера, деменция, рак, депрессия и аутизм
9:49 Добавки фолиевой кислоты и вред избытка. Кому надо принимать метилфолат.

Название продукта
Содержание витамина В9 в 100гр
Процент суточной потребности
Арахис
240 мкг
60%
Семена подсолнечника (семечки)
227 мкг
57%
Соя (зерно)
200 мкг
50%
Грибы белые сушёные
140 мкг
35%
Желуди сушёные
115 мкг
29%
Петрушка (зелень)
110 мкг
28%
Печень трески (консервы)
110 мкг
28%
Кунжут
97 мкг
24%
Фасоль (зерно)
90 мкг
23%
Чечевица (зерно)
90 мкг
23%
Авокадо
89 мкг
22%
Кресс-салат (зелень)
80 мкг
20%
Шпинат (зелень)
80 мкг
20%
Капуста пекинская
79 мкг
20%
Отруби пшеничные
79 мкг
20%
Грецкий орех
77 мкг
19%
Базилик (зелень)
68 мкг
17%
Фундук
68 мкг
17%
Капуста брокколи
63 мкг
16%
Кинза (зелень)
62 мкг
16%
Сыр "Камамбер"
62 мкг
16%
Мука ржаная обойная
55 мкг
14%
Рожь (зерно)
55 мкг
14%
Мука гречневая
54 мкг
14%
Перец сладкий (болгарский)
53 мкг
13%
Отруби овсяные
52 мкг
13%
Икра чёрная зернистая
51 мкг
13%
Фисташки
51 мкг
13%
Икра красная зернистая
50 мкг
13%
Мука ржаная обдирная
50 мкг
13%
Хлеб цельнозерновой
50 мкг
13%
Салат листовой (зелень)
48 мкг
12%
Кукуруза сладкая
46 мкг
12%
Пшеница (зерно, твердый сорт)
46 мкг
12%
Манго
43 мкг
11%
Крупа пшеничная
40 мкг
10%
Крупа пшено (шлифованное)
40 мкг
10%
Миндаль
40 мкг
10%
Мука пшеничная обойная
40 мкг
10%
Творог 2%
40 мкг
10%
Творог 5%
40 мкг
10%
Творог нежирный
40 мкг
10%
Ячмень (зерно)
40 мкг
10%

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2.
Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, реконструктивная и пластическая гинекология.
Об авторе: http://ultraclinic.com.ua/vrachi.php
Контакты: почта result@ultraclinic.com.ua
тел. +38044331911; +380960361591; +380507187480

Видео Фолиевая кислота против болезни Альцгеймера, деменции, депрессии, рака и аутизма. канала doctorpetrik
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
17 ноября 2020 г. 22:42:32
00:10:56
Похожие видео
Я выносила раненых с поля боя | Я помнюЯ выносила раненых с поля боя | Я помнюРоскосмос и StarLink, Ferrari без бикини, как делят Google, 8K революция | В цепких лапахРоскосмос и StarLink, Ferrari без бикини, как делят Google, 8K революция | В цепких лапахПовысить хороший холестерин и одновременно понизить плохой - реальный метод.Повысить хороший холестерин и одновременно понизить плохой - реальный метод.Плюйте на мнение врачей -ваш организм лучше знает, что надо есть?Плюйте на мнение врачей -ваш организм лучше знает, что надо есть?Чтобы не впасть в маразм и не умереть -  ходите чаще в сауну.Чтобы не впасть в маразм и не умереть - ходите чаще в сауну.Стоит ли тратиться на оливковое масло?Стоит ли тратиться на оливковое масло?Как удлинить теломеры и замедлить старениеКак удлинить теломеры и замедлить старениеСтресс и 100% способ борьбы с нимСтресс и 100% способ борьбы с нимГоловокружение: основные причины и способы леченияГоловокружение: основные причины и способы леченияОдна ложка льняного масла и омега 3 добавки не нужны.Одна ложка льняного масла и омега 3 добавки не нужны.Сколько стоит идеальное питание?Сколько стоит идеальное питание?Пена в моче: опасно или нет?Пена в моче: опасно или нет?Боль в сердце и груди. Стенокардия.Боль в сердце и груди. Стенокардия.Фруктоза: враг или друг?Фруктоза: враг или друг?МСМ (метилсулфонилметан) для суставов, иммунитета и сияющей кожи.МСМ (метилсулфонилметан) для суставов, иммунитета и сияющей кожи.Необъяснимое повышение температуры. Причины и решения.Необъяснимое повышение температуры. Причины и решения.Пупырышки и шершавая кожа  - опасный признак?Пупырышки и шершавая кожа - опасный признак?Чем больше яиц вы съедаете, тем выше риск для здоровья.Чем больше яиц вы съедаете, тем выше риск для здоровья.Как узнать сколько яиц в день вам можно есть.Как узнать сколько яиц в день вам можно есть.Почему плазмолифтинг не эффективен против морщин .Почему плазмолифтинг не эффективен против морщин .