Упражнения для спины и позвоночника. Всего за 5 минут в день. Жгонка.

Благодарю за внимание к моей работе!
Посмотреть с мобильного устройства все мои проекты удобнее тут: https://m.academbd.com
Очное преподавание всех тем от “АБД” тут: https://academbd.com
Индивидуальное оздоровительное парение +79127928853 вотсапп
Мечтаете построить свою Живую Баню или Живой Дом?
В этом видео вы найдете все подробности https://youtu.be/s6cLFzEI6g0 .
А потом изучите полный видеокурс на сайте стройкабани.рф или https://jb.b-souz.com
Видео курс по строительству Живого Дома на сайте https://zhivoidom.com

Желаете узнать все об искусстве Банного парения?
Вам сюда: https://academbd2.com

Переходите по ссылке https://r.abd.eco посмотри все видео с Народного рейтинга Банного Союза. И проголосуйте за понравившихся участников. Собранные средства будут отправлены детям-инвалидам для занятий в бассейне и других реабилитационных программ.

Приглашаем скачать проекты печей на сайте: проектпечи.рф или https://p.abd.eco
Планируете построить свой «Погребок по-уму»? Вам сюда: http://pogrebokpoumu.com
Если вы профессионально работаете в бане, то вам стоит ознакомиться с Парстудией «Живая Баня». https://ps.b-souz.com/
Соцсети:
Наш канал на Ютубе https://www.youtube.com/channel/UCLgNoXYUfZgB4Q8HX7TjEhA
Вконтакте:
https://vk.com/zhivayabanya
Tik-tok:
Наш Тик Ток https://www.tiktok.com/@zhivayabanya
Telegram:
https://t.me/zhivayabanya
WhatsApp:
https://wa.me/ (https://wa.me/79127928853)79127928853 (https://wa.me/79127928853)
Наш канал со свежими статьями на яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/zhivayabanya
Наши Одноклассники https://ok.ru/profile/209774503262

Приглашаем Вас в интернет-магазин товаров для Бани и обучения банному мастерству. Здесь Вы сможете найти и тренировочный инвентарь, и товары для работы пармастеров, и просто для домашнего использования. Мы заполняем магазин каждый день, он активно развивается. http://zhivayabanya.ru/

Видео Упражнения для спины и позвоночника. Всего за 5 минут в день. Жгонка. канала Живая Баня