Yoga pour détoxifier le corps et l'esprit | Pratique guidée | Exercice respiratoire & Kundalini Yoga

Une pratique (méditation / pranayama) de Kundalini Yoga simple et accessible à tous, idéale pour une purification, une détox du corps et de l'esprit. Un exercice respiratoire puissant et idéal pour booster ses défenses immunitaires face au corona virus (Covid-19). Purification par le mouvement pranique et la lumière bleue.
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