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생각은 우리에게 어떤 영향을 미칠까? [전현수 박사의 마음테라피2 2회]

우리에게 직접 영향을 주는 것은 외부 세계가 아닙니다.
남이 나에게 무슨 짓을 할 수 있어도 내 마음은 나만이 어떻게 할 수 있습니다.
내 마음은 나만 보호할 수 있는 것이죠.
그래서 생각을 줄이는 것은 치료와 직결되기도 합니다.
생각을 비워야 편안해집니다.
전현수 박사님이 전해주는 마음테라피 오늘 강의는 '생각의 영향'입니다.
#전현수 #마음테라피 #생각

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24 мая 2022 г. 9:00:12
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