Bandila: Benepisyong dulot ng mountain biking

Marami sa mga Kapamilya natin ang may balik-alindog program ngayon matapos ang sunud-sunod na kainan noong holiday season. Pero aminin natin, hindi lahat kayang i-sustain ang regular exercise dahil sa busy schedule. Maganda raw ang group exercise, o gaya ng isang grupo ng mga siklista na bonding na rin ang weekly mountain biking.

Subscribe to the ABS-CBN News channel! - http://bit.ly/TheABSCBNNews

Watch the full episodes of Bandila on TFC.TV
http://bit.ly/BANDILA-TFCTV
and on iWant for Philippine viewers, click:
http://bit.ly/Bandila-iWant

Visit our website at http://news.abs-cbn.com
Facebook: https://www.facebook.com/abscbnNEWS
Twitter: https://twitter.com/abscbnnews

Видео Bandila: Benepisyong dulot ng mountain biking канала ABS-CBN News