Não coma PÃO! Sem Trigo, DELÍCIA FÁCIL. Baixa em Carboidratos e Rápida (LOW CARB)

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Ingredientes do pastel:

1 copo de queijo mussarela ou cheddar ralado
2 ovos

Ingredientes do recheio:
2 colheres de sopa de frango
1 colher de sopa de tomate
1 colher de sopa de cebola
Ervas a gosto

Modo de preparo está no vídeo :-)

#KetoDietBrasil #DietaCetogênica #JejumIntermitente

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