Du kannst als Lehrer nicht abschalten? 3 Tipps gegen Mental Load

Ein zu hoher Mental Load ist für viele Lehrer ein echtes Problem. Gleichzeitig wird die mentale Dauerbelastung immer noch unterschätzt, obwohl sie krank machen kann. In diesem Video erkläre ich dir, wie du mit wenig Aufwand deinem Mental Load auf die Spur kommst und ihn effektiv reduzieren kannst.

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