Анонс неприятной и болезненной темы.

Восстановительное воскресное занятие 30.04.2023. Анонс скользкой темы, с которой сталкиваются много мужчин. Философия жизненных уроков продолжается.

ПНД 24.04.2023 ноги гири :https://www.youtube.com/watch?v=XNUtZDYnBbY&t=50s
ВТР 25.04.2023 руки гири: https://www.youtube.com/watch?v=yfNhzkIoF34&t=4s
СРД 26.04.2023 восстановление: https://www.youtube.com/watch?v=KXrWI6bR80k&t=156s
ЧТВ 27.04.2023 ноги присед: https://www.youtube.com/watch?v=30MNgEyFiRI&t=105s
ПТН 28.04.2023 руки: https://www.youtube.com/watch?v=17k1t5Al9hY&t=112s
СБТ 29.04.2023 восстановление: https://www.youtube.com/watch?v=Waro5TWwiqw&t=34s

Келли Старретт (подвижность) : https://www.youtube.com/@TheReadyState

Видео Анонс неприятной и болезненной темы. канала Лесной Кот