НОВАЯ ТЕХНИКА РЕГРЕССИИ

Скопнцентрируйся на этом чувстве "ничтожный в горле". Представь, что внутри этого чувства есть маленький ты, который впервые попал в ситуацию, где испытал это дискомфортное чувство.

И теперь, когда ты оказываешься в похожей ситуации он предупреждает тебя, передавая тебе этим чувством сигнал об опасности.

Начни двигаться по этому сигналу внутрь вглубь к этому маленькому себе.

Смотри в каком он возрасте?

Что там происходит, что у него возникает данное дискомфортное чувство?

Видео НОВАЯ ТЕХНИКА РЕГРЕССИИ канала Makulov Vladimir