7 начина да преодолееш страха и притеснението и да намалиш стреса по време на криза (и след нея)

В това видео ще споделя с теб кои са моите 7 начина да преодолявам страха, притеснението и да намалявам стреса както по време на изолацията и несигурната обстановка, която се създаде, така и във всеки друг момент от живота.

Запиши се за БЕЗПЛАТНИЯ ни видео курс, който ще ти покаже какво е нужно, за да изградиш разпознаваем бранд с помощта на Интернет: https://academy.copysocial.net/csvideocourse/

През 2018 г. стресът в моя живот се увеличи. Загубих близки хора, а в работата се случваха доста проблемни ситуации. Често се чувствах така, все едно живея на автопилот и вътрешното ми състояние беше лошо. Негативни емоции ме обземаха и аз им се давах. В края на годината се разболях и разбрах, че не може повече така. 2019 започна. Аз осъзнавах, че имам нужда от промяна, но не знаех точно как. Така, до юни бях преминала през 3 бърнаута и чашата преля. Казах СТИГА! И започнах да търся начини да преодолея стреса и да живея спокойно.
Осъзнах, че колкото и да се стресирам, нищо няма да променя. Затова по-добре да действам с чисто съзнание, разумно и спокойно.

Но как да изчистя съзнанието?!

На този въпрос ще ви споделя отговорите, които открих, приложих и постигнах целта. Благодарение на тези 7 неща и още едно голямо, което ги обобщава, аз успях да изляза от капана на страха и стреса, изчистих съзнанието си и заживях така, че дори в моменти на буря, като днешния, аз запазвам спокойствие и действам с разум, водена от вяра вместо страх.

Гледайте видеото и приложете стъпките още днес :)
Те промениха моя живот. Силно вярвам, че ще помогнат и на вас!

КОНТАКТИ:

Email: aneliq.m@gmail.com
FACEBOOK: https://goo.gl/tbhFvR
INSTAGRAM: https://goo.gl/xQaMZL

Видео 7 начина да преодолееш страха и притеснението и да намалиш стреса по време на криза (и след нея) канала Ani Magleva - Self development, Travel, Online biz