Способ правильного наблюдения явлений. Часть I. Медитация 4-х Тем

00:00:00 Ловушка Различения
Любые явления возникают из-за работы сознания. Не существует хороших или плохих явлений – всё зависит от условий.
Кто такой духовный практикующий?
Как использовать вещи, образы и технологии для духовного развития?

00:14:50 Подлинная духовная практика
Многократно убедиться на опыте в пустотности явлений.
Просветление – это не «вещь, которая обретается».
Что значит «отсутствие захваченности»?

00:20:04 Процесс практики
Концентрация – спокойствие сознания – способность к правильному наблюдению – точное ви́дение/переживание пустотности явлений – прекращение работы сознания – Просветление – Освобождение.

00:25:58 Условия для правильного наблюдения
Если за получением опыта не стоит искоренение невежества, то этот опыт лишён всякого смысла.
Духовная практика – это процесс трансформации Пяти Накоплений.
Совершенное мировоззрение буддизма и йоги.

00:31:23 Медитация – главное транспортное средство
Что такое медитация?
Условия медитации – правильное использование Пяти Накоплений.
Учение, дисциплина (заповеди), заслуги, концентрация, правильная техническая практика.

00:43:47 Медитация 4-х Тем
Развитие внимательности в отношении тела, ощущений, сознания и объектов ума.
Первое Просветление и естественное отдаление от Мира Явлений.

Вопросы и ответы:
01:13:55 Нюансы медитации 4-х Тем
01:21:00 Темы №3-4
Отдаление за счёт естественного ви́дения.
01:28:28 Построение медитации и неразбросанность
Осознанные сны.
Практика после Сатори. Подлинное Созерцание.
01:41:09 4 Темы на начальном уровне

Электронная версия книги «Дхарма – То, каким всё является. Реальный опыт и осознания духовного практикующего»:
Том I: https://aegitas.ru/books/976759/
Том II: https://aegitas.ru/books/976760/
Том III (подробное описание медитации 4-х Тем – главы 2 и 3): https://aegitas.ru/books/976761/

Очерк «Абсолютная свобода и счастье – наша истинная сущность»:
https://aegitas.ru/books/898798/

Сообщество духовных практикующих в ВК: https://vk.com/dharma_to

Видео Способ правильного наблюдения явлений. Часть I. Медитация 4-х Тем канала Дхарма - То, каким всё является