මැජික් ඔසුව - සූර්ය නමස්කාරය | "Breathe with Anoja" | Episode 11 | Anoja Weerasinghe
මැජික් ඔසුව - සූර්ය නමස්කාරය කොටස් වශයෙන් ඉගෙන ගනිමු.
STEP BY STEP SURYA NAMASKAR FOR BEGINNERS
"Breathe with Anoja" - Anoja Weerasinghe
Directed by: Channa Deshapriya
Director of photography: Channa Deshapriya
Theme Music by: Gayathri Khemadasa
Mrs. Weerasinghes costumes by: Dilki Weerasinghe
Makeup: Varuni Alponso
Editor/Colorist: Ranga Surendra
Recordist: Striner Macklain Adams
Camera & equipments rental: Magic Lantern (Pvt) Ltd
Coordinate by Mindup TV
For more videos like this, check out:
Subscribe to "Breathe with Anoja": https://www.youtube.com/channel/UC9FMvENVGo6pQHIiaMN0f4w?sub_confirmation=1
Subscribe to "Mindup TV":
https://www.youtube.com/channel/UC2N_L43offmGykbfu0QZXVQ?sub_confirmation=1
Follow "Breathe with Anoja"
Facebook: https://www.facebook.com/AnojaWeeOfficial
Instagram: https://www.instagram.com/AnojaWofficial
Chapters -
00:00 - Introduction | හැඳින්වීම
00:08 - Sun Salutation Introduction | සූර්ය නමස්කාරය හැඳින්වීම
02:02 - Discussion with Nadeera | නදීර සමඟ සාකච්ඡාව
05:15 - What is the best time of day to exercise? | ව්යායාම කරන්න දවසේ සුදුසුම වෙලාව මොකක්ද?
08:57 - Let’s take a step by step look at sun salutation | සූර්ය නමස්කාරය පියවරෙන් පියවර කරමු
20:35 - End | අවසානය
#සූර්යනමස්කාරය #Sunsalutation #SivanandaYoga #yogaforbeinners #AnojaWeerasinghe #SunSalutation #WithMe #TissaJananayaka #Tissa #Jananayaka #SivanandaYoga #Sivananda #Yoga #BreathewithAnoja #AbhinaYogaGurukula #breathwithanoja #anojaweeofficial #anojawofficial #episode03 #yoga #breathingexercise #breathe
Видео මැජික් ඔසුව - සූර්ය නමස්කාරය | "Breathe with Anoja" | Episode 11 | Anoja Weerasinghe канала Breathe with Anoja
STEP BY STEP SURYA NAMASKAR FOR BEGINNERS
"Breathe with Anoja" - Anoja Weerasinghe
Directed by: Channa Deshapriya
Director of photography: Channa Deshapriya
Theme Music by: Gayathri Khemadasa
Mrs. Weerasinghes costumes by: Dilki Weerasinghe
Makeup: Varuni Alponso
Editor/Colorist: Ranga Surendra
Recordist: Striner Macklain Adams
Camera & equipments rental: Magic Lantern (Pvt) Ltd
Coordinate by Mindup TV
For more videos like this, check out:
Subscribe to "Breathe with Anoja": https://www.youtube.com/channel/UC9FMvENVGo6pQHIiaMN0f4w?sub_confirmation=1
Subscribe to "Mindup TV":
https://www.youtube.com/channel/UC2N_L43offmGykbfu0QZXVQ?sub_confirmation=1
Follow "Breathe with Anoja"
Facebook: https://www.facebook.com/AnojaWeeOfficial
Instagram: https://www.instagram.com/AnojaWofficial
Chapters -
00:00 - Introduction | හැඳින්වීම
00:08 - Sun Salutation Introduction | සූර්ය නමස්කාරය හැඳින්වීම
02:02 - Discussion with Nadeera | නදීර සමඟ සාකච්ඡාව
05:15 - What is the best time of day to exercise? | ව්යායාම කරන්න දවසේ සුදුසුම වෙලාව මොකක්ද?
08:57 - Let’s take a step by step look at sun salutation | සූර්ය නමස්කාරය පියවරෙන් පියවර කරමු
20:35 - End | අවසානය
#සූර්යනමස්කාරය #Sunsalutation #SivanandaYoga #yogaforbeinners #AnojaWeerasinghe #SunSalutation #WithMe #TissaJananayaka #Tissa #Jananayaka #SivanandaYoga #Sivananda #Yoga #BreathewithAnoja #AbhinaYogaGurukula #breathwithanoja #anojaweeofficial #anojawofficial #episode03 #yoga #breathingexercise #breathe
Видео මැජික් ඔසුව - සූර්ය නමස්කාරය | "Breathe with Anoja" | Episode 11 | Anoja Weerasinghe канала Breathe with Anoja
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
තාත්තා කවුදැයි නොදන්නා දරුවන් වැඩිවෙලා දැන්වත් ලිංගික අධ්යාපනය දීපල්ලා | Breathe with Anoja | #69 ගීතිකා ශූටින් කරද්දී නූලෙන් පණ බේරුනු හැටි | Breathe with Anoja | Anoja Weerasinghe | Episode 21වටිනා මිනිස් ජීවිතය අපට දුන් දෙමාපිය වන්දනා | Breathe with Anoja | Anoja Weerasinghe | අනෝජා වීරසිංහඅනෝජාගේ මානසික රෝගය උත්සන්න කළ ජුලියට්ගේ භූමිකාව | Breathe with Anoja | Anoja Weerasinghe | Ep 25Breathe with Anoja සමග හුස්ම ගන්නා ලක්ශයක්වූ උනුසුම් හදවත් වලට මගේ ආදරය.උදරය, පියයුරු, දෑත්වල මංශ පේශීන් බුරුල්ද? මේවා කරලා හදාගමුද? | Breathe with Anoja | #73 | HDවකුගඩු ඇතුළු උදර අභ්යන්තර ඉන්ද්රියයන් නීරෝගීව තැබීමට පස්ච්මොත්තානාසන | Breathe with Anoja | Ep 53"Breathe with Anoja" | Anoja Weerasinghe | අනෝජා වීරසිංහඅනෝජා යකඩ ගැහැණියක් කළ ෆිල්ම් හෝල් සිද්ධිය. | Breathe with Anoja" | Episode 05 | Anoja Weerasingheශ්රී ලංකාව සහ අනෝජා ලෝක සිනමාවේ ඉහලම තැනට ඔසවා තැබූ පෝල් කොක්ස්ගේ "අයිලන්ඩ්" | BWA | Ep 37දිවීම නවතා, නිවීම සෙවීම. චිත්ත ඒකාග්රතාවට මග. | Breathe With Anoja | Ep 33 | HDඅපට ශක්තීන් තුනක් ඇති බව දන්නවාද? සාර්ථකත්වයේ රහස සොයා ගන්න බලමුද | Breathe with Anoja | Ep 61 | HDසර්ව අංගයන් සුවපත් කරන සර්වාංග ආසන | Sarvangasana - Shoulder Stand | Breathe with Anoja | Ep 45මනස, ශරීරය සැහැල්ලු කර ආතතිය අතහැර ගන්න. | Breathe with Anoja | Ep. 28 | HDටිබෙට් යෝග පිළිවෙත් 5 පුහුණුවී තාරුණ්යයේ රහස සොයමු | Breathe with Anoja | #68 | HDගයන්න, රඟන්න, ජීවිතයට අත්යාවශ්ය ඇලෙක්සාන්ඩර් තාක්ෂණය | Breathe with Anoja | Anoja | Ep. 24 | HDනීරෝගී පෙනහළු වලට, ඔක්සිජන් වැඩිකිරීමට, උජෙයි ප්රාණයාම | Breathe with Anoja | Ep 26 | HD"Breathe with Anoja" | Episode 01 | Anoja Weerasingheස්ට්රෙස් නිසා විඳි දුක් ඇති නේද? නැති කරගන්න යෝග ව්යායාම | Breathe with Anoja | #70 | HDඅහම්කාරය නිසා වෙනදේ... තිස්ස සර් අනෝජාගේ ශිෂ්යයෙක්ද? | Breathe with Anoja | Ep 49කටහඬ 2 - දුර්වල කටහඬ ශක්තිමත් කරන්න ව්යායාම | Voice Training | Breathe with Anoja | Ep 23 | HD