ISOMÉTRICOS - FUEGO EN LAS PIERNAS

En este vídeo les muestro cuatro maneras de aplicar la técnica isométrico en un ejercicio.
Para ello cuento con la colaboración de mi mujer, Patricia Álamo y el Gimnasio Crossfit Riders.

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Видео ISOMÉTRICOS - FUEGO EN LAS PIERNAS канала ROBERTO DEL AMO