[📻다노라디오 Ep.2] 다이어트 정체기, 슬럼프, 식단.운동에 대한 강박까지🔮ㅣ다노티비

안녕하세요! 다노언니 제시예요🙂
드디어 여러분과 약속했던 다노라디오 2화!로 돌아왔어요🎊
오늘의 주제는 바로
다이어트 정체기, 슬럼프, 식단.운동 강박에 대한 🎙이야기예요.
커뮤니티로 미리 주제에 대한 사연을 받았었는데요.

저 또한 ☝🏼1년 가까이 정체기를 겪었었기 때문에
너무나 공감되는 🧾내용이 많았어요.

스스로 세운 🏃🏼‍♀️다이어트 목표를 달성한 뒤 목표가 사라져
방향성을 잃었을 때의 다이어트 슬럼프부터
다이어트를 진행 중인데 더이상 체중이 줄지 않아
🥗식단, 🤸🏼‍♀️운동에 대한 모든 전의를 상실해버리는 경우까지
정말 다양한 다이어트 정체기 사연이 있었답니다!

그럼 제가 어떻게 1년 동안 지속됐던 정체기를 🤷🏼‍♀️극복할 수 있었는지
같이 얘기해보는 시간을 가져볼까요?
❗다노라디오 사연에 당첨되신 분들은 꼭 확인해주세요❗
다노티비 메일로 ▶ hello.danotv@gmail.com
1.성함 / 2.전화번호 / 3.유튜브 아이디 / 4.다노 통합회원 아이디
이렇게 4가지 사항을 적어서 보내주시면 마이다노 1개월 무료수강권을 선물로 보내드릴게요:)

#다이어트정체기 #다이어트슬럼프 #다이어트식단

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ­- - - - - - - - -

🧘🏼‍♀️Instagram_dano : https://www.instagram.com/dano.fit
🥗Instagram_danoshop : https://www.instagram.com/danoshop_
🌎Instagram_global : https : //www.instagram.com/dano.jessie

✔믿고 먹는 영양성분 식단의 정석 [다노샵] : http://goo.gl/B0mTWL
✔여성 전문가들이 만든 온라인 PT [마이다노] : http://goo.gl/wJxPSN

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

❗Do you want to contribute by transcribing or translating my videos?
다노티비 채널에 자막을 추가해주세요!
▷goo.gl/nCCD5d

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

❗다노TV 는 어떤 채널인가요?
다노TV는 내 몸을 망치는 잘못된 다이어트 정보가 아니라
건강하고 지속가능한 다이어트 방법인 습관성형에 대한 모든 것을 전달하는 채널이에요!
다이어트 식단, 운동 등 다노TV의 다양한 영상을 통해
각자의 생활패턴에 맞는 다이어트 방법, 자기관리법을 터득할 수 있게 도와주고,
또 잠재되어 있던 본인의 최고의 모습을 찾아가길 언제나 응원해요!

Copyright ⓒ DANO TV All Rights Reserved.
해당 영상의 저작권은 DANO TV 에 있습니다. 이 영상을 공유하는 것은 가능하나 허가 없이 변경/배포는 불가합니다.

Видео [📻다노라디오 Ep.2] 다이어트 정체기, 슬럼프, 식단.운동에 대한 강박까지🔮ㅣ다노티비 канала DanoTV