БАЛАНС - ОСНОВА ТЕХНИКИ КАТАНИЯ ХОККЕИСТА

Привет всем любителям хоккея! Особенно тем, кто стремится улучшать свои навыки.

Мы сразу просим прощения за звук. Как смогли выправили его в программе, но качество все равно плохое. В следующих видео такого не допустим.

В этом ролике речь пойдет о том, как использовать вес своего тела для того, чтобы без усилий передвигаться в самых разных виражах.

В ранних видео мы говорили о том, что наклон конька заставляет его "самостоятельно" поворачивать в нужную сторону. Но это еще не все. В движении важно, как распределен центр масс. Речь в ролике пойдет именно об этом.

Разбираем биомеханику движения в упражнениях:
- змейка на двух ногах и одной ноге,
- пьяный шаг,
- восьмерка в вариациях,
- кораблик,
- фонарик.

Ссылки на видео из подсказок о работе с ребрами коньков:

https://youtu.be/0soAfTEPVaQ - 3 эпизод.
https://youtu.be/l2fSZMwTDeM - 2 эпизод.
https://youtu.be/WI4GHuBOinA - 1 эпизод.

Вы можете указать в комментариях интересующий вас вопрос. Если он будет интересен многим людям, мы отснимем по нему отдельное видео.

---------

С вами лаборатория хоккея “Титан”.

Наши социальные сети:

https://vk.com/titanarenasrg
https://www.instagram.com/titan_arena_surgut/
https://www.instagram.com/laboratory_hockey_titan/

Наш сайт:

https://titansrg.ru/

Видео БАЛАНС - ОСНОВА ТЕХНИКИ КАТАНИЯ ХОККЕИСТА канала Лаборатория хоккея ТИТАН