[허양임의 여의보감 라이브 클리닉] 내 생활습관 ! 갱년기 비만을 부를까? - 서울백병원 허양임 교수, 가톨릭대학교 여의도성모병원 임현국 교수

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갱년기 다이어트 왜 실패할까요?
비만의 핵심은 운동만이 아니다? 건강한 체력과 함께 정신적 건강도 챙겨야
효과있는 갱년기 다이어트의 완성입니다. 나의 생활습관을 돌아보고 생활습관 교정으로 갱년기 비만 이겨내보세요 정신과 체력 모두 챙기는 다이어트 비법을
허양임, 임현국 교수님과 함께 알아봅니다.

00:13 비만센터의 치료과정은 어떤가요?
01:18 인지행동치료, 어떻게 하나요?
02:51 사람마다 치료방법이 다른가요?
03:49 갱년기 다이어트, 특별한 포인트가 있나요?
04:46 내장지방, 어떻게 뺄 수 있을까요?
05:28 교수님의 다이어트, 어떻게 하셨나요?
07:01 적합한 다이어트 기간이 있나요?
08:59 약물치료는 어떻게 하나요?

Видео [허양임의 여의보감 라이브 클리닉] 내 생활습관 ! 갱년기 비만을 부를까? - 서울백병원 허양임 교수, 가톨릭대학교 여의도성모병원 임현국 교수 канала 건강한 요일의 앨리스 (건강습관 만들기)