{건강루틴} “ 공복에 절대 먹지 말아야 할 음식 3가지” #언니의품격 #중년루틴 #시니어공감 #시니어라이프 #건강루틴 #시니어건강 #시니어루틴 #중년자기관리 #shorts
아침에 아무 생각 없이
커피, 우유, 과일부터 드시진 않나요?
특히 50대 이후 여성의 위장은
아침 공복 상태에 더 민감하기 때문에
작은 습관이 큰 영향을 줍니다.
오늘 영상에서는
공복에 피해야 할 음식과
위장을 지키는 아침 습관을 함께 알려드릴게요.
‘언니의 품격’은
내일도, 당신의 하루에
품격을 더해드릴게요 🌿
#언니의품격 #공복주의음식 #위건강수칙
#50대건강관리 #속쓰림주의 #공복커피
#중년여성건강 #건강아침루틴 #위산자극
#공복음식주의보
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특히 50대 이후 여성의 위장은
아침 공복 상태에 더 민감하기 때문에
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Вчера, 15:32:02
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