Аудиокнига Клод Штайнер Эмоциональная грамотность Глава 5

Продолжаем чтение и обсуждение книги Клода Штайнера "Эмоциональная грамотность. Интеллект с сердцем. Руководство по улучшению профессиональных и личных отношений". Глава 5. Анализ эмоциональной обстановки. Эмоциональный пейзаж.

В этой главе обсуждается, что наши действия вызывают определенные чувства у окружающих людей. Эмоционально грамотная трансакция составляется по следующей схеме: "Твои действия вызывают у меня определенные чувства". Например: "Когда ты опаздываешь, я злюсь". Возможные ошибки: путать действия человека с его мотивацией ("Когда ты меня унизила своим опазаданием, я разозлился"), путать свои чувства с мыслями ("Когда ты опаздываешь, у чувствую, что ты меня не ценишь"), игнорировать свою интуицию или, наоборот, излишне полагаться на свою интуицию (в таком случае интуиция превращается в паранойю).

Читает врач-психотерапевт Шитов Евгений Александрович.

Узнать больше обо мне можно по ссылке
https://taplink.cc/evgendoktor
или в социальных сетях:
ИНСТАГРАММ https://www.instagram.com/evgendoktor/
ВКонтакте https://vk.com/evgendoktor
Facebook https://www.facebook.com/evgendoktor?ref=bookmarks
На сайте http://www.vtoroe-rozhdenye.ru/
На сайте психологов B17 https://www.b17.ru/evgendoktor/

Записаться на консультацию (очно в Рязани или он-лайн по Skype) можно через VK или
Telegramm, Viber, What`s up - +79206373840.

Подписывайтесь на канал, задавайте вопросы в комментариях.
С уважением, Евгений Александрович Шитов, врач-психотерапевт.

Видео Аудиокнига Клод Штайнер Эмоциональная грамотность Глава 5 канала Психотерапевт Евгений Шитов