Мотивация и самомотивация в период неопределенности

В период неопределенности и стресса навыки мотивации и самомотивации изменяются и становятся сложнее. В обычном состоянии организм работает в режиме «захотел-сделал», но иногда прокрастинация и недостаток энергии ставят палки в колёса. В стрессе в эту схему добавляется еще два блока, получается: успокоиться → захотеть → разблокировать возможность действия → делать. Что это за блоки? Как они нейробиологически устроены? Что нужно сделать, чтобы они заработали и не съедали тучу времени? Обсудим на нашей встрече.

Выступает Обухова Анна, Agile Coach, партнер компании ScrumTrek.

Подписывайтесь на канал, ставьте классы, все как обычно.

Хорошего марафона!

Видео Мотивация и самомотивация в период неопределенности канала Хабр